চক্রগুলি বোঝা: নিরাময়ের শক্তি কেন্দ্র

পাশ্চাত্য চিকিৎসা মানবদেহকে সম্পূর্ণরূপে শারীরবৃত্তির মাধ্যমে দেখে - হাড়, পেশী এবং স্নায়ু। যাইহোক, প্রাচীন যোগ ও আয়ুর্বেদিক বিজ্ঞান স্বীকৃত যে ভৌত শরীর নিছক একটি ঘন প্রকাশ প্রণামায় কোষ (সূক্ষ্ম শক্তি শরীর)। এই শক্তি নেটওয়ার্কের প্রধান ছেদ হিসাবে পরিচিত হয় চক্র (আলোর ঘূর্ণায়মান চাকা)।

7টি প্রধান চক্র

শরীরে 114টি চক্র আছে, কিন্তু সাতটি প্রধান চক্র মেরুদণ্ড বরাবর উল্লম্বভাবে সঞ্চালিত হয়, যা সরাসরি প্রধান স্নায়ু প্লেক্সাস এবং শারীরিক শরীরের অন্তঃস্রাবী গ্রন্থিগুলির সাথে সম্পর্কিত। ট্রমা, খারাপ ডায়েট বা নেতিবাচক আবেগের কারণে একটি চক্র অবরুদ্ধ হলে, সেই চক্র দ্বারা নিয়ন্ত্রিত শারীরিক অঙ্গগুলিতে রোগটি প্রকাশ পায়।

1. মূলাধার (মূল চক্র)

অবস্থান: মেরুদণ্ডের ভিত্তি।
শাসন ​​করে: বেঁচে থাকা, গ্রাউন্ডিং, অ্যাড্রেনাল, হাড় এবং বড় অন্ত্র।
ভারসাম্যহীনতার কারণ: দীর্ঘস্থায়ী ভয়, আর্থিক উদ্বেগ, সায়াটিকা এবং গুরুতর কোষ্ঠকাঠিন্য।

2. Swadhisthana (Sacral Chakra)

অবস্থান: তলপেট।
শাসন ​​করে: সৃজনশীলতা, যৌনতা, প্রজনন অঙ্গ, কিডনি।
ভারসাম্যহীনতার কারণ: বন্ধ্যাত্ব, কিডনির সমস্যা, মানসিক অস্থিরতা এবং অপরাধবোধ।

3. মণিপুরা (সৌর প্লেক্সাস চক্র)

অবস্থান: নাভি কেন্দ্র।
শাসন ​​করে: ইচ্ছাশক্তি, হজমশক্তি, অগ্ন্যাশয়, যকৃত।
ভারসাম্যহীনতার কারণ: হজমের ব্যাধি (আইবিএস, আলসার), ডায়াবেটিস, কম আত্মসম্মান এবং রাগের সমস্যা।

4. অনাহত (হৃদয় চক্র)

অবস্থান: বুকের মাঝখানে।
শাসন ​​করে: প্রেম, সমবেদনা, হৃদয়, ফুসফুস, থাইমাস গ্রন্থি।
ভারসাম্যহীনতার কারণ: হৃদরোগ, হাঁপানি, শোক, এবং ক্ষমা করতে অক্ষমতা।

5. বিশুদ্ধ (গলা চক্র)

অবস্থান: গলা।
শাসন ​​করে: যোগাযোগ, সত্য, থাইরয়েড গ্রন্থি।
ভারসাম্যহীনতার কারণ: থাইরয়েড ব্যাধি, ঘন ঘন গলা ব্যথা, এবং নিজেকে প্রকাশ করতে অক্ষমতা।

6. Ajna (Third Eye Chakra)

অবস্থান: ভ্রুর মাঝে।
শাসন ​​করে: অন্তর্দৃষ্টি, জ্ঞান, পাইনাল এবং পিটুইটারি গ্রন্থি।
ভারসাম্যহীনতার কারণ: মাথাব্যথা, দৃষ্টি সমস্যা, দুঃস্বপ্ন, এবং স্বচ্ছতার অভাব।

7. সহস্রার (মুকুট চক্র)

অবস্থান: মাথার উপরে।
শাসন ​​করে: আধ্যাত্মিক সংযোগ, কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র।
ভারসাম্যহীনতার কারণ: হতাশা, স্নায়বিক ব্যাধি এবং জীবন থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন হওয়ার অনুভূতি।

সত্যম যোগাশ্রমে চক্র নিরাময়

সত্যিকারের নিরাময়ের জন্য একই সাথে শারীরিক এবং উদ্যমী উভয় দেহকে সম্বোধন করা প্রয়োজন। আমরা নির্দিষ্ট ব্যবহার ক্রিয়া যোগ কৌশল, প্রাণায়াম (শ্বাসের কাজ), এবং নাড়িতে (শক্তি চ্যানেল) কম্পন ও বাধা দূর করার জন্য মন্ত্র জপ, চক্রগুলিকে অবাধে ঘুরতে দেয়। একবার শক্তি সঠিকভাবে প্রবাহিত হলে, সংশ্লিষ্ট শারীরিক অঙ্গগুলি স্বাভাবিকভাবেই স্বাস্থ্যে ফিরে আসে।