চোখের সমস্যা নিরাময়: আয়ুর্বেদের মাধ্যমে দৃষ্টি পুনরুদ্ধার

ডিজিটাল যুগে আমাদের চোখ প্রতিনিয়ত আক্রমণের শিকার হয়। স্ক্রিন থেকে নীল আলোর দিকে ঘণ্টার পর ঘণ্টা তাকিয়ে থাকলে শুষ্ক চোখের সিন্ড্রোম, মায়োপিয়া (অদূরদর্শীতা), প্রথম দিকে ছানি শুরু হয় এবং ম্যাকুলার ডিজেনারেশন হয়। আয়ুর্বেদে, চোখ দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় Alochaka Pitta, আগুন এবং আলোর একটি উপ-দোশা। যখন আমরা আমাদের চোখকে অতিরিক্ত চাপ দিই, তখন এই আগুন অত্যধিক শুষ্ক এবং গরম হয়ে যায়, আক্ষরিক অর্থে অপটিক স্নায়ু পুড়িয়ে দেয় এবং চোখের তৈলাক্ত তরল শুকিয়ে যায়।

সত্যম যোগাশ্রমম ভিশন প্রোটোকল

আমরা প্রাচীন, অত্যন্ত বিশেষায়িত চক্ষু চিকিৎসা হিসাবে পরিচিত ব্যবহার করে বিভিন্ন ধরনের চোখের রোগের চিকিৎসা করি ক্রিয়া কল্প.

1. নেত্র তর্পণ (চোখের পুনরুজ্জীবন)

ক্লান্ত, শুষ্ক এবং চাপা চোখের জন্য এটি চূড়ান্ত থেরাপি। কালো ছোলার তৈরি একটি ময়দার আংটি চোখের কক্ষপথের চারপাশে স্থাপন করা হয় যাতে একটি ফুটো-প্রুফ সিল তৈরি করা হয়। তারপরে আমরা খাঁটি, উষ্ণ ওষুধযুক্ত ত্রিফলা ঘি (বা জীবনন্ত্যাদি ঘি) আংটিতে ঢেলে দিই, খোলা চোখকে সম্পূর্ণভাবে ডুবিয়ে দিই। রোগী 15-30 মিনিটের জন্য ঘিতে মৃদুভাবে জ্বলজ্বল করে। ঘি এর লিপিড গঠন রক্ত-রেটিনাল বাধা অতিক্রম করে, পিট্টাকে শীতল করে, অপটিক নার্ভকে পুষ্ট করে এবং কর্নিয়ার ক্ষতি দ্রুত নিরাময় করে।

2. ত্রতাক (যোগী দৃষ্টি)

ত্রতাকা একটি অন্ধকার ঘরে চোখের স্তরে স্থাপিত একটি ঘি প্রদীপের শিখার দিকে অস্পষ্টভাবে তাকাতে জড়িত যতক্ষণ না মুখ বেয়ে অশ্রু প্রবাহিত হয়। এই শক্তিশালী ক্রিয়া যোগ অনুশীলনটি টিয়ার নালিকে পরিষ্কার করে, চোখের পেশীকে শক্তিশালী করে এবং নাটকীয়ভাবে ঘনত্ব এবং স্মৃতিশক্তি উন্নত করে।

3. পামিং এবং চোখের আসন

সাধারণ দৈনন্দিন অভ্যাস, যেমন তাপ উৎপন্ন করার জন্য হাতের তালু একসাথে ঘষে এবং বন্ধ চোখের উপর আলতো করে রাখা (পামিং), নিরাময় প্রাণ সরাসরি চোখের সকেটে স্থানান্তর করা। নির্দিষ্ট চোখের ঘূর্ণন এবং স্থানান্তরিত ফোকাস পয়েন্টগুলির সাথে মিলিত, এই ব্যায়ামগুলি চোখের পেশীগুলির শক্ত হওয়া রোধ করে যার ফলে চশমার প্রয়োজন হয়।

4. খাদ্যতালিকাগত সহায়তা

চোখের জন্য প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রয়োজন। আমরা প্রতিদিন তাজা গাজর এবং বিটরুটের রস, রাতে মধু ও ঘি মিশিয়ে ত্রিফলা গুঁড়ো এবং প্রচুর পরিমাণে গাঢ় শাক-সবজির পরামর্শ দিই। বিশুদ্ধ গোলাপজল নিয়মিত ব্যবহার করলেও চোখ উজ্জ্বলভাবে পরিষ্কার ও সাদা থাকে।