Akupressur: Die Geheimwaffe olympischer Athleten

Bei den jüngsten Olympischen Spielen bemerkten Zuschauer weltweit, dass Spitzenschwimmer und -turner vor dem Wettkampf kreisförmige Prellungen auf dem Rücken (durch das Schröpfen) aufwiesen und bestimmte Punkte an Händen und Beinen drückten. Das ist kein Aberglaube – es ist die alte Wissenschaft davon Akupressur auf höchstem Niveau menschlicher Leistungsfähigkeit eingesetzt werden.

Was ist Akupressur?

Akupressur basiert auf den gleichen Prinzipien wie Akupunktur, jedoch wird anstelle von Nadeln fester physischer Druck auf bestimmte „Akupunkturpunkte“ entlang der Energiemeridiane des Körpers ausgeübt. Diese Meridiane sind Bahnen, durch die „Chi“ oder „Prana“ (Lebensenergie) fließt.

Warum Sportler auf Akupressur vertrauen

Die moderne Sportwissenschaft hat bestätigt, was alte chinesische und indische Sportler vor Tausenden von Jahren wussten. Durch Drücken bestimmter Punkte wird das Zentralnervensystem dazu veranlasst, Endorphine (die natürlichen Schmerzmittel des Körpers) freizusetzen und die Durchblutung zu verändern. Spitzensportler nutzen es für:

• Schnelle Milchsäurespülung: Durch Drücken bestimmter Punkte an den Waden und Oberschenkeln wird frisches Blut in die ermüdeten Muskeln geleitet und die Milchsäure, die Krämpfe verursacht, wird sofort ausgespült.
• Laserfokus (Der Yintang-Punkt): Vor einem hochriskanten Event sieht man oft, wie Sportler auf die Stelle direkt zwischen ihren Augenbrauen (das dritte Auge) drücken. Das Drücken des Yintang-Punktes senkt sofort die Herzfrequenz, stoppt Leistungsangst und versetzt den Geist in einen Zustand der Hyperfokussierung.
• Sofortige Schmerzlinderung: Anstatt chemische Schmerzmittel einzunehmen, die die Reaktionszeit verlangsamen, blockiert das Drücken des Hegu-Punktes (zwischen Daumen und Zeigefinger) auf natürliche Weise die Schmerzrezeptoren im Gehirn.

Akupressur im Satyam Yogashramam

Man muss kein Olympiateilnehmer sein, um davon zu profitieren. Wir integrieren gezielte Akupressur in alle unsere Massagetherapien (Abhyanga), um tiefsitzende emotionale Traumata zu lösen, chronische Kopfschmerzen zu heilen und den freien Energiefluss im ganzen Körper wiederherzustellen.