Acupressure: Το μυστικό όπλο των Ολυμπιακών αθλητών

Κατά τη διάρκεια των πρόσφατων Ολυμπιακών Αγώνων, οι θεατές σε όλο τον κόσμο παρατήρησαν κορυφαίους κολυμβητές και αθλήτριες να παρουσιάζουν κυκλικούς μώλωπες στην πλάτη τους (από το Cupping) και να πιέζουν συγκεκριμένα σημεία στα χέρια και τα πόδια τους πριν αγωνιστούν. Αυτό δεν είναι δεισιδαιμονία - είναι η αρχαία επιστήμη Βελονισμός χρησιμοποιούνται στα υψηλότερα επίπεδα ανθρώπινης απόδοσης.

Τι είναι ο Βελονισμός;

Ο Βελονισμός βασίζεται στις ίδιες αρχές με τον Βελονισμό, αλλά αντί για βελόνες, εφαρμόζεται σταθερή φυσική πίεση σε συγκεκριμένα «Σημεία Βελονισμού» κατά μήκος των ενεργειακών μεσημβρινών του σώματος. Αυτοί οι μεσημβρινοί είναι μονοπάτια μέσω των οποίων ρέει το «Chi» ή το «Prana» (ενέργεια της δύναμης της ζωής).

Γιατί οι αθλητές βασίζονται στον βελονισμό

Η σύγχρονη αθλητική επιστήμη έχει επικυρώσει αυτό που γνώριζαν οι αρχαίοι Κινέζοι και Ινδοί ασκούμενοι πριν από χιλιάδες χρόνια. Το πάτημα συγκεκριμένων σημείων ενεργοποιεί το κεντρικό νευρικό σύστημα να απελευθερώσει ενδορφίνες (τα φυσικά παυσίπονα του σώματος) και αλλάζει τη ροή του αίματος. Οι ελίτ αθλητές το χρησιμοποιούν για:

• Ταχεία έκπλυση με γαλακτικό οξύ: Το πάτημα συγκεκριμένων σημείων στις γάμπες και τους μηρούς αναγκάζει το φρέσκο ​​αίμα στους κουρασμένους μύες, ξεπλένοντας αμέσως το γαλακτικό οξύ που προκαλεί κράμπες.
• Εστίαση λέιζερ (Το σημείο Yintang): Πριν από έναν αγώνα υψηλού πονταρίσματος, θα δείτε συχνά αθλητές να πιέζουν το σημείο ακριβώς ανάμεσα στα φρύδια τους (το Τρίτο Μάτι). Το πάτημα του σημείου Yintang μειώνει αμέσως τον καρδιακό ρυθμό, σταματά το άγχος απόδοσης και φέρνει το μυαλό σε κατάσταση υπερ-εστίασης.
• Άμεση ανακούφιση από τον πόνο: Αντί να παίρνετε χημικά παυσίπονα που επιβραδύνουν τους χρόνους αντίδρασης, το πάτημα του σημείου Hegu (μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη) μπλοκάρει φυσικά τους υποδοχείς πόνου στον εγκέφαλο.

Βελονισμός στο Satyam Yogashramam

Δεν χρειάζεται να είσαι Ολυμπιονίκης για να επωφεληθείς. Ενσωματώνουμε το στοχευμένο βελονισμό σε όλες τις θεραπείες μασάζ μας (Abhyanga) για να απελευθερώσουμε βαθιά συναισθηματικά τραύματα, να θεραπεύσουμε χρόνιους πονοκεφάλους και να αποκαταστήσουμε την ελεύθερη ροή ενέργειας σε όλο το σώμα σας.