En la era digital, nuestros ojos están bajo constante ataque. Pasar horas mirando la luz azul de las pantallas provoca el síndrome del ojo seco, miopía (miopía), aparición temprana de cataratas y degeneración macular. En Ayurveda, los ojos se rigen por Alochaka Pitta, un sub-dosha de fuego y luz. Cuando forzamos demasiado nuestros ojos, este fuego se vuelve excesivamente seco y caliente, quemando literalmente los nervios ópticos y secando los fluidos lubricantes del ojo.
El protocolo de visión de Satyam Yogashramam
Tratamos una amplia variedad de trastornos oculares utilizando tratamientos oftálmicos antiguos y altamente especializados conocidos como Kriya Kalpa.
1. Netra Tarpana (Rejuvenecimiento de ojos)
Esta es la terapia definitiva para los ojos cansados, secos y tensos. Se coloca un anillo de masa hecho de gramo negro alrededor de las órbitas de los ojos para crear un sello a prueba de fugas. Luego vertimos Triphala Ghee (o Jeevantyadi Ghee) medicado puro y tibio en el anillo, sumergiendo completamente los ojos abiertos. El paciente parpadea suavemente en el ghee durante 15 a 30 minutos. La estructura lipídica del ghee cruza la barrera hematorretiniana, enfría el Pitta, nutre el nervio óptico y cura rápidamente el daño corneal.
2. Trataka (mirada yóguica)
Trataka implica mirar sin pestañear la llama de una lámpara de ghee colocada a la altura de los ojos en una habitación oscura hasta que las lágrimas corren por la cara. Esta poderosa práctica de Kriya Yoga limpia los conductos lagrimales, fortalece los músculos oculares y mejora drásticamente la concentración y la memoria.
3. Asanas de palmas y ojos
Prácticas diarias simples, como frotar vigorosamente las palmas de las manos para generar calor y colocarlas suavemente sobre los ojos cerrados (palming), transfieren prana curativo directamente a las cuencas de los ojos. Junto con rotaciones oculares específicas y cambios de puntos de enfoque, estos ejercicios previenen la rigidez de los músculos oculares que lleva a la necesidad de anteojos.
4. Apoyo dietético
Los ojos requieren enormes cantidades de vitamina A y antioxidantes. Recetamos diariamente jugo fresco de zanahoria y remolacha, polvo de Triphala mezclado con miel y ghee por la noche y abundantes verduras de hojas verdes oscuras. La aplicación regular de agua de rosas pura también mantiene los ojos brillantes y blancos.
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En Satyam Yogashramam, tratamos la causa raíz utilizando terapias antiguas y dietas orgánicas.
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