Comprendere i Chakra: i centri energetici di guarigione

La medicina occidentale vede il corpo umano interamente attraverso l’anatomia: ossa, muscoli e nervi. Tuttavia, le antiche scienze yogiche e ayurvediche riconobbero che il corpo fisico è semplicemente una manifestazione densa dell'organismo Pranamaya Kosha (il corpo energetico sottile). Le principali intersezioni di questa rete energetica sono conosciute come Chakra (ruote che girano di luce).

I 7 Chakra Maggiori

Ci sono 114 chakra nel corpo, ma sette principali corrono verticalmente lungo la colonna vertebrale, direttamente corrispondenti ai principali plessi nervosi e alle ghiandole endocrine del corpo fisico. Quando un chakra è bloccato a causa di un trauma, di una cattiva alimentazione o di emozioni negative, la malattia si manifesta negli organi fisici governati da quel chakra.

1. Muladhara (Chakra della radice)

Posizione: Base della colonna vertebrale.
Governa: Sopravvivenza, radicamento, ghiandole surrenali, ossa e intestino crasso.
Cause di squilibrio: Paura cronica, ansia finanziaria, sciatica e grave stitichezza.

2. Swadhisthana (Chakra sacrale)

Posizione: Basso addome.
Governa: Creatività, sessualità, organi riproduttivi, reni.
Cause di squilibrio: Infertilità, problemi renali, instabilità emotiva e senso di colpa.

3. Manipura (Chakra del plesso solare)

Posizione: Centro dell'ombelico.
Governa: Forza di volontà, digestione, pancreas, fegato.
Cause di squilibrio: Disturbi digestivi (IBS, ulcere), diabete, bassa autostima e problemi di rabbia.

4. Anahata (Chakra del cuore)

Posizione: Centro del torace.
Governa: Amore, compassione, cuore, polmoni, timo.
Cause di squilibrio: Malattie cardiache, asma, dolore e incapacità di perdonare.

5. Vishuddha (Chakra della gola)

Posizione: Gola.
Governa: Comunicazione, verità, tiroide.
Cause di squilibrio: Disturbi della tiroide, frequenti mal di gola e incapacità di esprimersi.

6. Ajna (Chakra del terzo occhio)

Posizione: Tra le sopracciglia.
Governa: Intuizione, saggezza, ghiandole pineale e pituitaria.
Cause di squilibrio: Mal di testa, problemi di vista, incubi e mancanza di lucidità.

7. Sahasrara (Chakra della corona)

Posizione: Parte superiore della testa.
Governa: Connessione spirituale, sistema nervoso centrale.
Cause di squilibrio: Depressione, disturbi neurologici e senso di disconnessione dalla vita.

Guarire i Chakra al Satyam Yogashramam

La vera guarigione richiede di affrontare contemporaneamente sia il corpo fisico che quello energetico. Usiamo specifico Tecniche del Kriya Yoga, Pranayama (respiro) e canto di Mantra per vibrare e eliminare i blocchi nelle nadi (canali energetici), consentendo ai Chakra di girare liberamente. Una volta che l’energia fluisce correttamente, gli organi fisici corrispondenti ritornano naturalmente in salute.