現代医学では、患者に関わらず病気は同じように扱われます。 しかし、アーユルヴェーダでは、まったく同じ人間は一人もいないと認識しています。 アーユルヴェーダの治癒の基礎は次の概念です。 プラクリティ―あなたの独特の身体的および精神的体質。
サティヤム ヨガシュラマムでは、療法や食事療法を処方する前の最初のステップは、あなたのプラクリティを判断するための徹底的なナディ パリクシャ (脈拍診断) です。 そうして初めて、病気の根本原因を真に治すことができるのです。
3 つのドーシャ: ヴァータ、ピッタ、カパ
人間の体を含め、宇宙に存在するすべてのものは、空、風、火、水、土の五つの要素で構成されています。 これらの要素が結合して 3 つのエネルギー力を形成するか、 ドーシャ:
- ヴァータ (宇宙と空気): 動き、呼吸、神経系を制御します。 ヴァータが支配的な人々は、精力的で創造的で、肉体的に痩せている傾向があります。 バランスが崩れると、不安、乾燥肌、便秘、関節痛に悩まされます。
- ピッタ (火と水): 消化、代謝、エネルギー生産を制御します。 ピッタタイプは生まれつき運動能力があり、集中力があり、情熱的です。 バランスが崩れると、酸性度、炎症、皮膚の発疹、怒りが生じます。
- カパ (水と土): 構造、潤滑、免疫力を支配します。 カファの人は、頑丈な骨格、穏やかな気質、そして優れたスタミナを持っています。 過剰なカパは、体重増加、無気力、うっ血、糖尿病を引き起こします。
1 つのダイエット法がすべてに適合しない理由
ある人にとって「健康的な」食べ物は、別の人にとっては毒になるかもしれません。 たとえば、生のサラダはピッタ体型には最適ですが、ヴァータ体型を著しく悪化させ、膨満感や関節痛を引き起こす可能性があります。 自分のプラクリティを理解することで、食事、ライフスタイル、運動習慣について情報に基づいた決定を下すことができます。
バランスの回復
病気は、あなたの現在の状態（ヴィクリティ）が自然な状態（プラクリティ）から逸脱したときに発生します。 特定の食事の変更、パンチャカルマ療法、漢方薬を通じて、体を病気のない自然な状態に優しく導きます。