坐骨神経痛は実際には病気ではありません。 それは腰の根本的な機械的問題の症状です。 坐骨神経は人体の中で最も長くて太い神経で、腰椎下部から臀部の奥深くを通って各脚の後ろに伸びています。 椎間板ヘルニア、骨棘、または極度に緊張した梨状筋によってこの神経が圧迫されると、脚に電気ショックのような焼け付くような痛みが生じます。
アーユルヴェーダのグリドラシ（坐骨神経痛）の見方
アーユルヴェーダでは、坐骨神経痛は次のように呼ばれています。 グリッドラシ （「ハゲワシ」を意味する言葉に由来し、よちよちと足を引きずる歩き方を指す）。 これは重度のヴァータ障害と考えられており、ヴァータの乾燥した不安定なエネルギーにより椎間板が脱水状態になり、周囲の筋肉が急性のけいれんを起こします。
非外科的治療プロトコル
現代医学は、坐骨神経痛に対して脊椎固定術や微小椎間板切除術を急ぐことがよくあります。 サティヤム ヨガシュラマムでは、脊椎の自然な減圧と神経の潤滑に重点を置いています。
1. カティ・バスティ (脊髄油貯留)
これが坐骨神経痛のゴールドスタンダードです。 私たちは、影響を受けた腰椎（通常はL4-L5またはL5-S1）の真上にブラックグラム生地で作られたウェルを構築します。 抗炎症作用の高い温かいハーブオイル (コッタムチュッカディ タイラなど) をウェルに注ぎ、45 分間保温します。 これは脊柱に深く浸透し、ヘルニアになった椎間板に潤いを与え、閉じ込められた神経根の周囲の炎症を大幅に軽減します。
2. マルマポイントの解放
多くの場合、坐骨神経は脊椎だけでなく、お尻の梨状筋のけいれんによって閉じ込められます（梨状筋症候群）。 私たちのセラピストは、特定の骨盤マルマ ポイントに深く持続的な圧力を加えて、閉じ込められた筋肉を解放し、多くの場合、激しい脚の痛みを即座に軽減します。
3. バスティ（薬用浣腸）
腰と骨盤領域はヴァータ ドーシャの主要な場所であるため、バスティを介して結腸に薬用オイルを直接導入すると、全身のヴァータを鎮め、神経系全体に内側から栄養を与えます。
専用の治療と股関節を開くための特別な優しいクリヤ ヨガ ストレッチを行うことで、ほぼ常に手術を回避でき、痛みのない完全な可動性を回復することができます。