최근 올림픽 경기에서 전 세계 관중들은 엘리트 수영 선수와 체조 선수들이 등(커핑으로 인해)에 원형 타박상을 입고 시합 전에 손과 다리의 특정 지점을 누르는 모습을 목격했습니다. 이것은 미신이 아니라 고대 과학이다. 지압 인간의 수행 능력을 최고 수준으로 활용하고 있습니다.
지압이란 무엇입니까?
지압은 침술과 동일한 원리를 기반으로 하지만 바늘 대신 신체의 에너지 경락을 따라 있는 특정 '경혈'에 확고한 물리적 압력을 가합니다. 이러한 자오선은 '기' 또는 '프라나'(생명력 에너지)가 흐르는 통로입니다.
운동선수가 지압에 의존하는 이유
현대 스포츠 과학은 수천 년 전에 고대 중국과 인도의 수련자들이 알고 있던 사실을 입증했습니다. 특정 지점을 누르면 중추신경계가 엔돌핀(신체의 천연 진통제)을 방출하고 혈류를 변화시킵니다. 엘리트 운동선수는 다음 용도로 사용합니다.
- 신속한 젖산 배출: 종아리와 허벅지의 특정 부위를 누르면 지친 근육에 신선한 혈액이 공급되어 경련을 일으키는 젖산이 즉시 배출됩니다.
- 레이저 초점(인탕 포인트): 중요한 경기가 시작되기 전에 운동선수들이 눈썹 사이(제 3의 눈) 사이의 지점을 누르는 모습을 자주 볼 수 있습니다. 음탕점을 누르면 심박수가 즉시 낮아지고, 수행에 대한 불안이 사라지며, 정신이 초집중 상태가 됩니다.
- 즉각적인 통증 완화: 반응 시간을 늦추는 화학적 진통제를 복용하는 대신 합구점(엄지와 검지 사이)을 누르면 자연스럽게 뇌의 통증 수용체가 차단됩니다.
사티암 요가슈라맘(Satyam Yogashramam)에서의 지압
혜택을 받기 위해 올림픽 선수가 될 필요는 없습니다. 우리는 모든 마사지 요법(Abhyanga)에 표적 지압을 통합하여 뿌리 깊은 정서적 트라우마를 풀고 만성 두통을 치료하며 몸 전체의 자유로운 에너지 흐름을 회복합니다.