서양 의학은 뼈, 근육, 신경 등의 해부학적 구조를 통해 인체 전체를 봅니다. 그러나 고대 요가와 아유르베다 과학은 육체가 단지 정신의 조밀한 표현일 뿐이라는 것을 인식했습니다. 프라나마야 코샤 (미묘한 에너지체). 이 에너지 네트워크의 주요 교차점은 다음과 같습니다. 차크라 (빛의 물레).
7대 차크라
신체에는 114개의 차크라가 있지만 7개의 주요 차크라는 척추를 따라 수직으로 뻗어 있으며 신체의 주요 신경 신경총과 내분비선에 직접적으로 해당합니다. 외상, 잘못된 식습관, 부정적인 감정으로 인해 차크라가 차단되면 해당 차크라가 관리하는 신체 기관에 질병이 나타납니다.
1. 물라다라(뿌리 차크라)
위치: 척추의 기초.
다음을 관리합니다. 생존, 접지, 부신, 뼈 및 대장.
불균형 원인: 만성적인 두려움, 재정적 불안, 좌골신경통, 심한 변비 등이 있습니다.
2. 스와디스타나(천골 차크라)
위치: 하복부.
다음을 관리합니다. 창의성, 성적 취향, 생식 기관, 신장.
불균형 원인: 불임, 신장 문제, 정서적 불안정, 죄책감.
3. 마니푸라(태양 신경총 차크라)
위치: 배꼽센터.
다음을 관리합니다. 의지력, 소화, 췌장, 간.
불균형 원인: 소화 장애(IBS, 궤양), 당뇨병, 낮은 자존감, 분노 문제.
4. 아나하타(하트 차크라)
위치: 가슴 중앙.
다음을 관리합니다. 사랑, 연민, 심장, 폐, 흉선.
불균형 원인: 심장병, 천식, 슬픔, 용서할 수 없음.
5. 비슈다(목구멍 차크라)
위치: 목.
다음을 관리합니다. 의사소통, 진실, 갑상선.
불균형 원인: 갑상선 장애, 잦은 인후염, 표현 불능.
6. 아즈나(제3의 눈 차크라)
위치: 눈썹 사이.
다음을 관리합니다. 직관, 지혜, 송과체 및 뇌하수체.
불균형 원인: 두통, 시력 문제, 악몽, 명확성 부족.
7. 사하스라라(크라운 차크라)
위치: 머리 꼭대기.
다음을 관리합니다. 영적 연결, 중추신경계.
불균형 원인: 우울증, 신경 장애, 삶과의 단절감.
사티암 요가슈라맘(Satyam Yogashramam)에서 차크라 치유하기
진정한 치유에는 육체와 에너지 신체를 동시에 다루는 것이 필요합니다. 우리는 특정한 것을 사용합니다 크리야 요가 기술, 프라나야마(호흡) 및 만트라를 외워 진동하고 나디(에너지 채널)의 막힌 부분을 제거하여 차크라가 자유롭게 회전할 수 있도록 합니다. 에너지가 제대로 흐르면 해당 신체 기관은 자연스럽게 건강하게 돌아옵니다.