좌골신경통은 실제로 질병이 아닙니다. 이는 허리에 근본적인 기계적 문제가 있다는 증상입니다. 좌골 신경은 인체에서 가장 길고 두꺼운 신경으로, 하부 요추에서 시작하여 둔근을 통과하여 각 다리의 뒤쪽으로 내려갑니다. 탈출된 디스크, 뼈 박차 또는 심하게 팽팽해진 이상근이 이 신경을 압박할 때, 다리 아래로 타는 듯한 전기 충격과 같은 통증을 보냅니다.
그리드라시(좌골신경통)의 아유르베다적 관점
Ayurveda에서는 좌골신경통을 다음과 같이 알려져 있습니다. 그리드라시 (고통받는 사람의 뒤뚱거리고 절뚝거리는 걸음걸이를 가리키는 '독수리'라는 단어에서 파생됨). 바타의 건조하고 불규칙한 에너지로 인해 척추 디스크가 탈수되고 주변 근육이 급성 경련을 일으키는 심각한 바타 장애로 간주됩니다.
비수술 치료 프로토콜
현대의학에서는 좌골신경통에 대해 척추 유합술이나 미세추간판 절제술 수술을 서두르는 경우가 많습니다. Satyam Yogashramam에서는 자연적으로 척추를 감압하고 신경을 윤활하는 데 중점을 둡니다.
1. 카티 바스티(척수유 풀링)
이것이 좌골신경통의 표준입니다. 우리는 영향을 받은 요추(보통 L4-L5 또는 L5-S1) 바로 위에 검정 그램 반죽으로 우물을 만듭니다. 따뜻하고 항염증성이 높은 허브 오일(예: Kottamchukkadi Taila)을 우물에 붓고 45분 동안 따뜻하게 유지합니다. 이는 척추 깊숙이 침투하여 탈출된 디스크에 수분을 공급하고 갇힌 신경근 주변의 염증을 대폭 감소시킵니다.
2. 마르마 포인트 출시
종종 좌골 신경은 척추뿐만 아니라 엉덩이의 경련성 이상근(이상근 증후군)에 의해 갇히게 됩니다. 우리 치료사들은 특정 골반 마르마 지점에 깊고 지속적인 압력을 가하여 갇힌 근육을 풀어주고, 종종 다리 통증을 즉각적으로 완화시킵니다.
3. 바스티(약용 관장)
허리와 골반 부위가 Vata dosha의 주요 위치이기 때문에 Basti를 통해 약용 오일을 결장에 직접 도입하면 전신 Vata를 진정시켜 내부에서 전체 신경계에 영양을 공급합니다.
헌신적인 치료와 고관절을 열어주는 구체적이고 부드러운 크리야 요가 스트레칭을 통해 거의 항상 수술을 피할 수 있으며 통증 없는 완전한 이동성을 회복할 수 있습니다.