അക്യുപ്രഷർ: ഒളിമ്പിക് അത്‌ലറ്റുകളുടെ രഹസ്യ ആയുധം

സമീപകാല ഒളിമ്പിക് ഗെയിമുകളിൽ, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള കാണികൾ എലൈറ്റ് നീന്തൽക്കാരും ജിംനാസ്റ്റുകളും തങ്ങളുടെ പുറകിൽ (കപ്പിംഗിൽ നിന്ന്) വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചതവുകൾ കളിക്കുന്നതും മത്സരത്തിന് മുമ്പ് അവരുടെ കൈകളിലും കാലുകളിലും പ്രത്യേക പോയിൻ്റുകൾ അമർത്തുന്നതും ശ്രദ്ധിച്ചു. ഇത് അന്ധവിശ്വാസമല്ല - പുരാതന ശാസ്ത്രമാണ് അക്യുപ്രഷർ മനുഷ്യ പ്രകടനത്തിൻ്റെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന തലങ്ങളിൽ ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നു.

എന്താണ് അക്യുപ്രഷർ?

അക്യുപ്രഷർ അക്യുപങ്‌ചറിൻ്റെ അതേ തത്ത്വങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്, എന്നാൽ സൂചികൾക്ക് പകരം, ശരീരത്തിൻ്റെ ഊർജ്ജ മെറിഡിയനുകളിൽ പ്രത്യേക 'അക്യുപോയിൻ്റുകളിൽ' ഉറച്ച ശാരീരിക സമ്മർദ്ദം പ്രയോഗിക്കുന്നു. ഈ മെറിഡിയനുകൾ 'ചി' അല്ലെങ്കിൽ 'പ്രാണ' (ജീവശക്തി ഊർജ്ജം) ഒഴുകുന്ന പാതകളാണ്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് അത്ലറ്റുകൾ അക്യുപ്രഷറിനെ ആശ്രയിക്കുന്നത്

പുരാതന ചൈനീസ്, ഇന്ത്യൻ പരിശീലകർക്ക് ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് അറിയാമായിരുന്നതിനെ ആധുനിക കായിക ശാസ്ത്രം സാധൂകരിക്കുന്നു. പ്രത്യേക പോയിൻ്റുകൾ അമർത്തുന്നത് എൻഡോർഫിനുകൾ (ശരീരത്തിൻ്റെ സ്വാഭാവിക വേദനസംഹാരികൾ) പുറത്തുവിടാൻ കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തെ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും രക്തപ്രവാഹം മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു. എലൈറ്റ് അത്ലറ്റുകൾ ഇതിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു:

• ദ്രുത ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് ഫ്ലഷിംഗ്: കാളക്കുട്ടികളിലും തുടകളിലും പ്രത്യേക പോയിൻ്റുകൾ അമർത്തുന്നത് ക്ഷീണിച്ച പേശികളിലേക്ക് പുതിയ രക്തത്തെ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും മലബന്ധത്തിന് കാരണമാകുന്ന ലാക്റ്റിക് ആസിഡിനെ തൽക്ഷണം പുറന്തള്ളുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ലേസർ ഫോക്കസ് (യിന്താങ് പോയിൻ്റ്): ഒരു ഉയർന്ന സംഭവത്തിന് മുമ്പ്, അത്ലറ്റുകൾ അവരുടെ പുരികങ്ങൾക്ക് ഇടയിൽ (മൂന്നാം കണ്ണ്) അമർത്തുന്നത് നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും കാണും. Yintang പോയിൻ്റ് അമർത്തുന്നത് ഹൃദയമിടിപ്പ് തൽക്ഷണം കുറയ്ക്കുകയും പ്രകടന ഉത്കണ്ഠ നിർത്തുകയും മനസ്സിനെ ഹൈപ്പർ ഫോക്കസ് അവസ്ഥയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ഉടനടി വേദന ആശ്വാസം: പ്രതികരണ സമയം മന്ദഗതിയിലാക്കുന്ന രാസ വേദനസംഹാരികൾ കഴിക്കുന്നതിനുപകരം, ഹെഗു പോയിൻ്റ് (തള്ളവിരലിനും ചൂണ്ടുവിരലിനും ഇടയിൽ) അമർത്തുന്നത് സ്വാഭാവികമായും തലച്ചോറിലെ വേദന റിസപ്റ്ററുകളെ തടയുന്നു.

സത്യം യോഗാശ്രമത്തിൽ അക്യുപ്രഷർ

പ്രയോജനം നേടാൻ നിങ്ങൾ ഒരു ഒളിമ്പ്യൻ ആകണമെന്നില്ല. ഞങ്ങളുടെ എല്ലാ മസാജ് തെറാപ്പികളിലേക്കും (അഭ്യംഗ) ഞങ്ങൾ ടാർഗെറ്റുചെയ്‌ത അക്യുപ്രഷറിനെ സംയോജിപ്പിച്ച് ആഴത്തിലുള്ള വൈകാരിക ആഘാതം ഒഴിവാക്കുകയും വിട്ടുമാറാത്ത തലവേദന സുഖപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലുടനീളം ഊർജ്ജത്തിൻ്റെ സ്വതന്ത്ര പ്രവാഹം പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.