ପ୍ରକୃତି କେବଳ ସୁନ୍ଦର ନୁହେଁ - ଏହା medicine ଷଧ | ଜଙ୍ଗଲ, ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ, ପୃଥିବୀ, ଜଳ ଏବଂ ବାୟୁ ପୃଥିବୀର ସବୁଠାରୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆରୋଗ୍ୟ ଶକ୍ତି, ବ scient ଜ୍ଞାନିକ ଭାବରେ ପ୍ରମାଣିତ ଏବଂ ପ୍ରାଚୀନ-ଜ୍ଞାନ ବ valid ଧ ଅଟେ |
ମାନବ ବିବର୍ତ୍ତନର 99% ପାଇଁ, ଆମେ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରକୃତିରେ - ଜଙ୍ଗଲରେ, ନଦୀ କୂଳରେ, ଖୋଲା ଆକାଶରେ ବାସ କରିଥିଲୁ | ଆମର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ, ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ, ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ଆମ ଶରୀରର ପ୍ରତ୍ୟେକ କୋଷ ପ୍ରାକୃତିକ ଦୁନିଆର ପ୍ରତିକ୍ରିୟାରେ ବିକଶିତ ହେଲା | ଆମେ ଜ bi ବିକ ଭାବରେ ପରିକଳ୍ପିତ | ପ୍ରକୃତିରେ ବଞ୍ଚିବାକୁ, ଏବଂ ଏଥିରୁ ବଞ୍ଚିତ ହେଲେ ଆମେ ଜ olog ବଗତ ଭାବରେ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ |
ବ 10,000 ଦିକ ish ଷିମାନେ ଏହା 10,000 ବର୍ଷ ପୂର୍ବେ ବୁ understood ିଥିଲେ - ସେମାନେ କାୱାଲ ପରି ନିର୍ମଳ ଜଙ୍ଗଲରେ ସେମାନଙ୍କର ଆଶ୍ରମ ପ୍ରତିଷ୍ଠା କରିଥିଲେ, କେବଳ ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ କାରଣରୁ ନୁହେଁ ବରଂ ସେମାନେ ଜାଣିଥିଲେ ଯେ ଜଙ୍ଗଲ ନିଜେ ସୁସ୍ଥ ହେବ, ଶିକ୍ଷା ଦେବ ଏବଂ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବ | ଆଧୁନିକ ବିଜ୍ଞାନ - ଇକୋଥେରାପି, ଜଙ୍ଗଲ medicine ଷଧ ଏବଂ ପରିବେଶ ପ୍ରତିରୋପଣ କ୍ଷେତ୍ର ମାଧ୍ୟମରେ - ବର୍ତ୍ତମାନ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଶବ୍ଦକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରୁଛି |
ସତ୍ୟମ୍ ଯୋଗଗ୍ରାମରେ, ଆମେ ହୃଦୟରେ ରହିଥିବାରୁ ଆଶୀର୍ବାଦପ୍ରାପ୍ତ | କାୱାଲ ରିଜର୍ଭ ଜଙ୍ଗଲ | - ତେଲେଙ୍ଗାନାର ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ପ୍ରିଷ୍ଟାଇନ୍ ଜଙ୍ଗଲ | ଏଠାକୁ ଆସୁଥିବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ରୋଗୀ ସମସ୍ତ ପାଞ୍ଚଟି ଉପାଦାନର ଆରୋଗ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି: ନିର୍ମଳ ବାୟୁ (ଆକାଶା / ଭାୟୁ), ମଧୁର ଜଳ (ଜାଲା), ପ୍ରାକୃତିକ ପୃଥିବୀ (ପ୍ରୀତି), ଜଙ୍ଗଲ ଅଗ୍ନି-ଆଲୋକ (ଅଗ୍ନି) ଏବଂ ବିସ୍ତୃତ ଜଙ୍ଗଲ ସ୍ଥାନ (ଆକାଶ) | ଏହା ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ପ୍ରକୃତି ଚିକିତ୍ସା |
ଆୟୁର୍ବେଦ ଶିକ୍ଷା ଦିଏ ଯେ ବ୍ରହ୍ମାଣ୍ଡ - ଏବଂ ତୁମର ଶରୀର - ପାଞ୍ଚଟି ଉପାଦାନରେ ତିଆରି | ପ୍ରକୃତି ସମସ୍ତ ଶୁଦ୍ଧ, ସବୁଠାରୁ ଆରୋଗ୍ୟକାରୀ ରୂପରେ ସମସ୍ତ ପାଞ୍ଚଟି ପ୍ରଦାନ କରେ |
ଜଙ୍ଗଲ ବାୟୁ କେବଳ ପରିଷ୍କାର ନୁହେଁ - ଏହା medicine ଷଧ | ଗଛଗୁଡିକ ମୁକ୍ତ | phytoncides | (କାଠ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ) ଯାହା ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ସିଧାସଳଖ ସକ୍ରିୟ କରିଥାଏ | ଜଙ୍ଗଲ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଚୁର ଉତ୍ପାଦନ କରେ | ନକାରାତ୍ମକ ଆୟନ | (ବିଶେଷତ water ଜଳ ନିକଟରେ ଏବଂ ବର୍ଷା ପରେ) ଯାହା ମାପ, ଶକ୍ତି ଏବଂ ପ୍ରତିରକ୍ଷା କାର୍ଯ୍ୟକୁ ମାପ କରିଥାଏ |
କାୱାଲ ରିଜର୍ଭ ଫରେଷ୍ଟ ବାୟୁ ଶହ ଶହ ପ୍ରାଚୀନ ବୃକ୍ଷ ପ୍ରଜାତିର ଫାଇଟୋନାଇସିଡ୍ ବହନ କରେ - ଟେକ୍, ଚନ୍ଦନ, ନିମ୍, ଏବଂ ଶହ ଶହ medic ଷଧୀୟ ବୃକ୍ଷ - ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ସୁଗନ୍ଧିତ ଚିକିତ୍ସା ସୃଷ୍ଟି କରେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପ୍ରତ୍ୟେକ ନିଶ୍ୱାସରେ ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ |
ପ୍ରାକୃତିକ ପୃଥିବୀରେ ଖାଲି ପାଦରେ ଚାଲିବା - କୁହାଯାଏ | ଆର୍ଟିଙ୍ଗ୍ କିମ୍ବା ଗ୍ରାଉଣ୍ଡ୍ | - ତୁମ ଶରୀରକୁ ସିଧାସଳଖ ପୃଥିବୀର ବ electrical ଦ୍ୟୁତିକ କ୍ଷେତ୍ର ସହିତ ସଂଯୋଗ କରେ, ଯାହା ମାଗଣା ଇଲେକ୍ଟ୍ରନ୍ ର ଏକ ବିଶାଳ ଜଳଭଣ୍ଡାର ବହନ କରେ | ଏହି ଇଲେକ୍ଟ୍ରନ୍ ଗୁଡିକ ସବୁଠାରୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ପ୍ରାକୃତିକ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ, ରୋଗ ଏବଂ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ପାଇଁ ଦାୟୀ କ୍ଷତିକାରକ ମୁକ୍ତ ରେଡିକାଲଗୁଡିକୁ ନିରପେକ୍ଷ କରିଥାଏ |
ମୃତ୍ତିକା ଧାରଣ କରେ | ମାଇକୋବ୍ୟାକ୍ଟେରିୟମ୍ ଗା cows | - ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଆଣ୍ଟିଡେପ୍ରେସାଣ୍ଟ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ଯାହା ଶରୀର ଚର୍ମ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିଥାଏ ଏବଂ ମାଟି ନିକଟରେ ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସ ଦେଇଥାଏ | ଏହା ସିଧାସଳଖ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ସେରୋଟୋନିନ୍ ପଥକୁ ସକ୍ରିୟ କରିଥାଏ |
ପ୍ରାକୃତିକ spring ରଣା ଜଳ ଏବଂ କୂଅ ଜଳ - କ୍ଲୋରାଇନ୍, ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଏବଂ ଶିଳ୍ପ ପ୍ରଦୂଷକରୁ ମୁକ୍ତ - ସହରର ଜଳ ଅପେକ୍ଷା ଏକ ଭିନ୍ନ ମଲିକୁଲାର ଗଠନ, ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ଜ ological ବିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ | ଏଥିରେ ଜ bi ବ ଉପଲବ୍ଧ ଫର୍ମରେ ପ୍ରାକୃତିକ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ (କ୍ୟାଲସିୟମ୍, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍, ଟ୍ରେସ୍ ଉପାଦାନ) ରହିଥାଏ ଯାହା ଶରୀରକୁ ସହଜରେ ଚିହ୍ନିଥାଏ ଏବଂ ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ |
ପ୍ରବାହିତ ଜଳର ଶବ୍ଦ ଏବଂ ଦୃଶ୍ୟ କର୍ଟିସୋଲକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ, ରକ୍ତଚାପକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଏକ ଆରୋଗ୍ୟକାରୀ ଆଲଫା-ତରଙ୍ଗ ଅବସ୍ଥାରେ କିଛି ମିନିଟ ମଧ୍ୟରେ ସ୍ଥାନାନ୍ତର କରିଥାଏ | ଏହି କାରଣରୁ ପ୍ରାଚୀନ ଭାରତୀୟ ଆଶ୍ରମ ସବୁବେଳେ s ରଣା ଏବଂ ଜଳଜଳ ନିକଟରେ ଅବସ୍ଥିତ ଥିଲା |
ପ୍ରାକୃତିକ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ପ୍ରତିରକ୍ଷା medicines ଷଧ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ - ଏବଂ ଆଧୁନିକ ସହରର ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଏଥିରେ ଗଭୀର ଅଭାବ | ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ଚର୍ମ ଉତ୍ପାଦନକୁ ଟ୍ରିଗର କରିଥାଏ | ଭିଟାମିନ୍ ଡି - ଯାହାକି 2,000 ରୁ ଅଧିକ ଜିନ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା ଏକ ହରମୋନ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଅନେକେ ପ୍ରତିରକ୍ଷା କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ କର୍କଟ ନିରାକରଣ ସହିତ ସିଧାସଳଖ ଜଡିତ |
ସକାଳର ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ଶରୀରର ସିଙ୍କ୍ରୋନାଇଜ୍ କରେ | ସର୍କାଡିୟନ୍ ରିମ୍ | - ପ୍ରତିରକ୍ଷା କୋଷ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ, ହରମୋନ୍ ରିଲିଜ୍, ଶୋଇବା, ହଜମ ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟେକ ସେଲୁଲାର୍ ମରାମତି ପ୍ରକ୍ରିୟାର ସଠିକ୍ ସମୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା | ବ୍ୟାଘାତ ହୋଇଥିବା ସର୍କାଡିୟନ୍ ରିମ୍ (ସହର ଜୀବନ ପରି) ପ୍ରତିରକ୍ଷା ବିଫଳତା ଏବଂ କ୍ରନିକ୍ ରୋଗର ଏକ ପ୍ରାଥମିକ ଡ୍ରାଇଭର |
ପ୍ରକୃତିର ଶବ୍ଦ - ପକ୍ଷୀଗଣ, ଗଛରେ ପବନ, ପ୍ରବାହିତ ଜଳ, ପତ୍ର ଉପରେ ବର୍ଷା - ଅନିୟମିତତା ନୁହେଁ | ସେମାନେ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଫ୍ରିକ୍ୱେନ୍ସି ରେଞ୍ଜରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତି (ମୁଖ୍ୟତ– 2–5 kHz) ଯାହା ମାନବ ଶ୍ରବଣ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ବିବର୍ତ୍ତନ ଭାବରେ ଟ୍ୟୁନ୍ କରାଯାଇଥାଏ | "ସୁରକ୍ଷା ସଙ୍କେତ"। ଏହି ଶବ୍ଦଗୁଡ଼ିକ ଚାପ-ବିପଦ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ସିଧାସଳଖ ନିଷ୍କ୍ରିୟ କରିଥାଏ |
ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ 10 ମିନିଟର ପ୍ରକୃତି ଶବ୍ଦ ମଧ୍ୟ ମାପିବା ଦ୍ୱାରା ଆମିଗଡାଲା କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ (ଭୟ କେନ୍ଦ୍ର) କୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ, ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଏବଂ ରକ୍ତଚାପକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ “ବିପଦ ମୋଡ୍” ରୁ “ପୁନରୁଦ୍ଧାର ମୋଡ୍” କୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତରିତ କରିଥାଏ - ଯେଉଁଠାରେ ପ୍ରତିରକ୍ଷା କାର୍ଯ୍ୟ ସର୍ବାଧିକ ହୋଇଥାଏ |
Medic ଷଧୀୟ ଉଦ୍ଭିଦ ଦ୍ୱାରା ଘେରି ରହିବାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ତୁମର ଶରୀର ତୁମର ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସ, ତୁମେ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟ, ଏବଂ ଚର୍ମର ସମ୍ପର୍କ ମାଧ୍ୟମରେ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ସେମାନଙ୍କର ଆରୋଗ୍ୟକାରୀ ଯ ounds ଗିକକୁ ଅବଶୋଷିତ କରେ | ଉଦ୍ଭିଦଗୁଡିକ ସେମାନଙ୍କ ମାଧ୍ୟମରେ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତି | ଅସ୍ଥିର ଜ organic ବ ଯ ounds ଗିକ (VOCs) - ଏଗୁଡ଼ିକ ସମାନ ଫାଇଟୋନାଇଡସ୍ ଯାହା NK ପ୍ରତିରକ୍ଷା କୋଷକୁ ସକ୍ରିୟ କରିଥାଏ |
200+ medic ଷଧୀୟ ପ୍ରଜାତିର ଆମର ଜଙ୍ଗଲ ବଗିଚାରେ କେବଳ କାୱାଲ ରିଜର୍ଭ ଜଙ୍ଗଲରେ ମିଳୁଥିବା ନିମ୍, ତୁଳସୀ, ଅଶ୍ୱଗନ୍ଧା, କଦଳୀ, ଆମଲା, ବ୍ରାହ୍ମୀ, ଗିଲୋ ଏବଂ ବିରଳ ପ୍ରଜାତି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ | କେବଳ ଏହି ଉଦ୍ଭିଦଗୁଡିକ ମଧ୍ୟରେ ରହିବା ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷ medic ଷଧୀୟ ବ୍ୟବହାର ବାହାରେ ମାପଯୋଗ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ |
କାୱାଲ ୱାଇଲ୍ଡ ଲାଇଫ ରିଜର୍ଭ ହେଉଛି ଭାରତର ସବୁଠାରୁ ନିର୍ମଳ ତଥା ସଂରକ୍ଷିତ ଜଙ୍ଗଲ ଇକୋସିଷ୍ଟମ | ଏହି ଅସାଧାରଣ ଆରୋଗ୍ୟ ପରିବେଶ ମଧ୍ୟରେ ସତ୍ୟମ୍ ଯୋଗାଶ୍ରମ ନିର୍ମାଣ କରିଥିବାରୁ ଆମେ ଗଭୀର ଆଶୀର୍ବାଦପ୍ରାପ୍ତ |
ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ସତ୍ୟମ ଯୋଗାଶ୍ରମକୁ ଆସିବ, ତୁମେ କେବଳ ଆମର ଚିକିତ୍ସା ଗ୍ରହଣ କରୁନାହଁ - ତୁମେ ଏକ ପ୍ରାଚୀନ ଜଙ୍ଗଲ ଇକୋସିଷ୍ଟମର ଆରୋଗ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରିବ | ଶୁଦ୍ଧ ବାୟୁ, medic ଷଧୀୟ ଫାଇଟୋନାଇଡସ୍, ପ୍ରାକୃତିକ ଜଳ, ଜଙ୍ଗଲ ଧ୍ୱନି, ଜଙ୍ଗଲ ଛାତ ଦେଇ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ ମାଟିରେ ପୃଥିବୀର ମିଶ୍ରଣ ଏକ ra ଷଧୀୟ ମାଇକ୍ରୋ କ୍ଲାଇମେଟ୍ ସୃଷ୍ଟି କରେ ଯାହା କେବଳ କ hospital ଣସି ହସ୍ପିଟାଲ କିମ୍ବା ସୁସ୍ଥତା କେନ୍ଦ୍ରରେ ନକଲ କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ |
Six ଟି ବ scient ଜ୍ଞାନିକ-ପ୍ରମାଣିତ ପଥ ଯାହା ମାଧ୍ୟମରେ ଜଙ୍ଗଲ ପ୍ରକୃତି ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ସୁସ୍ଥ କରେ ଏବଂ ପୁନରୁଦ୍ଧାର କରେ |
ଏକ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଦ daily ନନ୍ଦିନ ପ୍ରକୃତିର ବୁଡ ପକାଇବା କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀ - ଯେପରି ସତ୍ୟମ ଯୋଗଗ୍ରାମରେ ଅଭ୍ୟାସ କରାଯାଏ | ଆପଣଙ୍କର ଆରୋଗ୍ୟ ଏବଂ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପୁନରୁଦ୍ଧାରକୁ ସର୍ବାଧିକ କରିବାକୁ ଏହାକୁ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ |
ପ୍ରକୃତିର ଆରୋଗ୍ୟ ପାଇବା ପାଇଁ ତୁମେ ଜଙ୍ଗଲରେ ରହିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ | ଏଠାରେ ପ୍ରମାଣ-ଭିତ୍ତିକ ଅଭ୍ୟାସଗୁଡିକ ତୁମେ ତୁରନ୍ତ କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ କରିପାରିବ, ତୁମେ ଯେଉଁଠାରେ ଥାଅ |
ଏକ ଆବାସିକ ଆରୋଗ୍ୟ ପାଇଁ ସତ୍ୟମ୍ ଯୋଗାଶ୍ରମକୁ ଆସ | କାୱାଲ ରିଜର୍ଭ ଜଙ୍ଗଲରେ ଆମର ଅବସ୍ଥାନ ତେଲେଙ୍ଗାନାର ସବୁଠାରୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ପ୍ରାକୃତିକ ଆରୋଗ୍ୟ ପରିବେଶ ଯୋଗାଇଥାଏ - ଆମର ପ୍ରାଚୀନ ଚିକିତ୍ସା, ଜ organic ବିକ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ କ୍ରିଆ ଯୋଗ ସହିତ ମିଳିତ ହୋଇ ଆରୋଗ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନଶୀଳ |