ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ: ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੁਆਰਾ ਨਜ਼ਰ ਦੀ ਬਹਾਲੀ

ਡਿਜੀਟਲ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਹਮਲੇ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹਨ. ਸਕਰੀਨਾਂ ਤੋਂ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵੱਲ ਘੰਟਾ ਦੇਖਣ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਸੁੱਕਾ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਮਾਇਓਪੀਆ (ਨੇੜਿਓਂ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣਾ), ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ, ਅਤੇ ਮੈਕੁਲਰ ਡੀਜਨਰੇਸ਼ਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ, ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਸੰਚਾਲਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਲੋਚਕਾ ਪਿਟਾ, ਅੱਗ ਅਤੇ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦਾ ਉਪ-ਦੋਸ਼ਾ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਅੱਗ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁੱਕੀ ਅਤੇ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਟਿਕ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾੜ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਖ ਦੇ ਲੁਬਰੀਕੇਟਿੰਗ ਤਰਲ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਸਤਯਮ ਯੋਗਾਸ਼੍ਰਮਮ ਵਿਜ਼ਨ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ

ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਾਚੀਨ, ਉੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਕਿਸਮ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿਰਿਆ ਕਲਪ.

1. ਨੇਤਰ ਤਰਪਣਾ (ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਨਵੀਨੀਕਰਨ)

ਇਹ ਥੱਕੀਆਂ, ਸੁੱਕੀਆਂ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਅੰਤਮ ਇਲਾਜ ਹੈ। ਲੀਕ-ਪਰੂਫ ਸੀਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਾਲੇ ਚਨੇ ਦੀ ਬਣੀ ਇੱਕ ਆਟੇ ਦੀ ਮੁੰਦਰੀ ਅੱਖ ਦੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਰੱਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਸ਼ੁੱਧ, ਕੋਸੇ ਦਵਾਈ ਵਾਲਾ ਤ੍ਰਿਫਲਾ ਘੀ (ਜਾਂ ਜੀਵਨਤਿਆਦੀ ਘੀ) ਨੂੰ ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡੁਬੋ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ 15-30 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਘਿਓ ਵਿੱਚ ਭਿਉਂ ਕੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਝਪਕਦਾ ਹੈ। ਘਿਓ ਦੀ ਲਿਪਿਡ ਬਣਤਰ ਖੂਨ-ਰੇਟਿਨਲ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਿਟਾ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਆਪਟਿਕ ਨਰਵ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਰਨੀਅਲ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰਦੀ ਹੈ।

2. ਤ੍ਰਾਤਕ (ਯੋਗਿਕ ਦੇਖਣਾ)

ਤ੍ਰਾਟਾਕਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹਨੇਰੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਰੱਖੇ ਘਿਓ ਦੇ ਦੀਵੇ ਦੀ ਲਾਟ ਨੂੰ ਝਪਕਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਚਿਹਰੇ ਤੋਂ ਹੰਝੂ ਨਹੀਂ ਵਹਿ ਜਾਂਦੇ। ਇਹ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਕ੍ਰਿਆ ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸ ਅੱਥਰੂ ਨਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਟਕੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਕਾਗਰਤਾ ਅਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

3. ਹਥੇਲੀ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਸਣ

ਸਧਾਰਣ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਭਿਆਸ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰਮੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹਥੇਲੀਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਰਗੜਨਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਅੱਖਾਂ (ਹਥੇਲੀਆਂ) ਉੱਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਰੱਖਣਾ, ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਾਣ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਕਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨਾ। ਖਾਸ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਘੁੰਮਣ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਪੁਆਇੰਟਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕਠੋਰ ਹੋਣ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਐਨਕਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

4. ਖੁਰਾਕ ਸਹਾਇਤਾ

ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਦੀ ਭਾਰੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਾਜ਼ੇ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਚੁਕੰਦਰ ਦਾ ਜੂਸ, ਰਾਤ ​​ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਘਿਓ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਤ੍ਰਿਫਲਾ ਪਾਊਡਰ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਾਗ ਲਿਖਦੇ ਹਾਂ। ਸ਼ੁੱਧ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਸਫੈਦ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।