Förstå chakran: Helandes energicentra

Västerländsk medicin betraktar människokroppen helt och hållet genom anatomi – skelett, muskler och nerver. Men forntida yogiska och ayurvediska vetenskaper insåg att den fysiska kroppen bara är en tät manifestation av Pranamaya Kosha (den subtila energikroppen). De stora skärningspunkterna för detta energinätverk är kända som Chakran (snurrande hjul av ljus).

De 7 stora chakran

Det finns 114 chakran i kroppen, men sju stora löper vertikalt längs ryggraden, direkt motsvarande stora nervplexus och de endokrina körtlarna i den fysiska kroppen. När ett chakra blockeras på grund av trauma, dålig kost eller negativa känslor, manifesteras sjukdom i de fysiska organ som styrs av chakrat.

1. Muladhara (rotchakrat)

Plats: Basen av ryggraden.
Styr: Överlevnad, jordning, binjurar, ben och tjocktarmen.
Orsaker till obalans: Kronisk rädsla, ekonomisk ångest, ischias och svår förstoppning.

2. Swadhisthana (Sacral Chakra)

Plats: Underliv.
Styr: Kreativitet, sexualitet, reproduktionsorgan, njurar.
Orsaker till obalans: Infertilitet, njurproblem, emotionell instabilitet och skuld.

3. Manipura (Solar Plexus Chakra)

Plats: Navelcentrum.
Styr: Viljestyrka, matsmältning, bukspottkörteln, levern.
Orsaker till obalans: Matsmältningsstörningar (IBS, sår), diabetes, låg självkänsla och problem med ilska.

4. Anahata (hjärtchakra)

Plats: Mitten av bröstet.
Styr: Kärlek, medkänsla, hjärta, lungor, brässkörtel.
Orsaker till obalans: Hjärtsjukdomar, astma, sorg och oförmåga att förlåta.

5. Vishuddha (strupchakra)

Plats: Hals.
Styr: Kommunikation, sanning, sköldkörteln.
Orsaker till obalans: Sköldkörtelstörningar, frekvent halsont och oförmåga att uttrycka sig.

6. Ajna (tredje ögat chakra)

Plats: Mellan ögonbrynen.
Styr: Intuition, visdom, tallkottkörtlar och hypofys.
Orsaker till obalans: Huvudvärk, synproblem, mardrömmar och otydlighet.

7. Sahasrara (kronchakrat)

Plats: Toppen av huvudet.
Styr: Andlig anslutning, centrala nervsystemet.
Orsaker till obalans: Depression, neurologiska störningar och en känsla av frånkoppling från livet.

Att hela chakran på Satyam Yogashramam

Sann helande kräver att man tar sig an både den fysiska och energiska kroppen samtidigt. Vi använder specifika Kriya Yoga tekniker, Pranayama (andningsarbete) och mantra som skanderar för att vibrera och rensa blockeringar i nadis (energikanaler), vilket gör att chakran kan snurra fritt. När energin flödar ordentligt återgår de motsvarande fysiska organen naturligt till hälsa.