Bấm huyệt: Vũ khí bí mật của vận động viên Olympic

Trong các trận đấu Olympic gần đây, khán giả trên toàn thế giới nhận thấy các vận động viên bơi lội và thể dục dụng cụ ưu tú có vết bầm tím hình tròn trên lưng (do giác hơi) và ấn vào các điểm cụ thể trên tay và chân trước khi thi đấu. Đây không phải là mê tín—đó là khoa học cổ xưa về bấm huyệt được sử dụng ở mức cao nhất trong hoạt động của con người.

Bấm huyệt là gì?

Bấm huyệt dựa trên các nguyên tắc tương tự như Châm cứu, nhưng thay vì dùng kim, áp lực vật lý chắc chắn sẽ được tác động lên các 'Huyết đạo' cụ thể dọc theo các kinh tuyến năng lượng của cơ thể. Những kinh tuyến này là con đường mà qua đó 'Chi' hoặc 'Prana' (năng lượng sinh lực) chảy qua.

Tại sao các vận động viên dựa vào bấm huyệt

Khoa học thể thao hiện đại đã xác nhận những gì các học viên Trung Quốc và Ấn Độ cổ đại đã biết từ hàng nghìn năm trước. Nhấn vào các điểm cụ thể sẽ kích hoạt hệ thống thần kinh trung ương giải phóng endorphin (thuốc giảm đau tự nhiên của cơ thể) và làm thay đổi lưu lượng máu. Vận động viên ưu tú sử dụng nó cho:

• Xả axit lactic nhanh: Nhấn các điểm cụ thể trên bắp chân và đùi sẽ đẩy máu tươi vào các cơ đang mệt mỏi, thải ngay axit lactic gây ra chứng chuột rút.
• Lấy nét bằng tia laze (Điểm Yintang): Trước một sự kiện có tính rủi ro cao, bạn sẽ thường thấy các vận động viên ấn vào điểm ngay giữa lông mày của họ (Con mắt thứ ba). Nhấn vào điểm Yintang ngay lập tức làm giảm nhịp tim, chấm dứt sự lo lắng về hiệu suất và đưa tâm trí vào trạng thái siêu tập trung.
• Giảm đau tức thì: Thay vì dùng thuốc giảm đau hóa học để làm chậm thời gian phản ứng, hãy ấn vào huyệt Hegu (giữa ngón cái và ngón trỏ) để ngăn chặn các thụ thể đau trong não một cách tự nhiên.

Bấm huyệt tại Satyam Yogashramam

Bạn không cần phải là vận động viên Olympic mới được hưởng lợi. Chúng tôi tích hợp phương pháp bấm huyệt có mục tiêu vào tất cả các liệu pháp xoa bóp (Abhyanga) để giải phóng những tổn thương cảm xúc sâu kín, chữa chứng đau đầu mãn tính và khôi phục dòng năng lượng tự do khắp cơ thể bạn.