Đau thần kinh tọa: Giải phóng dây thần kinh bị mắc kẹt một cách tự nhiên

Đau thần kinh tọa thực ra không phải là một căn bệnh; đó là triệu chứng của một vấn đề cơ học tiềm ẩn ở lưng dưới. Dây thần kinh tọa là dây thần kinh dài nhất và dày nhất trong cơ thể con người, chạy từ cột sống thắt lưng dưới, sâu qua cơ mông và xuống phía sau mỗi chân. Khi một đĩa đệm bị thoát vị, gai xương hoặc cơ Piriformis bị căng nghiêm trọng sẽ chèn ép dây thần kinh này, nó sẽ gây ra một cơn đau nhức như điện giật chạy dọc xuống chân.

Quan điểm Ayurvedic của Gridhrasi (Đau thần kinh tọa)

Ở Ayurveda, đau thần kinh tọa được gọi là lưới điện (bắt nguồn từ chữ “kên kên”, ám chỉ dáng đi lạch bạch, khập khiễng của người bị bệnh). Nó được coi là một chứng rối loạn Vata nghiêm trọng trong đó năng lượng khô, thất thường của Vata khiến các đĩa đệm cột sống bị mất nước và các cơ xung quanh rơi vào tình trạng co thắt cấp tính.

Phác đồ điều trị không phẫu thuật

Y học hiện đại thường tập trung vào phẫu thuật ghép đốt sống hoặc phẫu thuật cắt bỏ vi phẫu cho bệnh đau thần kinh tọa. Tại Satyam Yogashramam, chúng tôi tập trung vào việc giải nén cột sống một cách tự nhiên và bôi trơn dây thần kinh.

1. Kati Basti (Tập dầu cột sống)

Đây là tiêu chuẩn vàng cho bệnh đau thần kinh tọa. Chúng tôi đắp một khối bột đậu đen trực tiếp lên đốt sống thắt lưng bị ảnh hưởng (thường là L4-L5 hoặc L5-S1). Dầu thảo dược ấm, có tính kháng viêm cao (như Kottamchukkadi Taila) được đổ vào giếng và giữ ấm trong 45 phút. Điều này thâm nhập sâu vào cột sống, hydrat hóa đĩa đệm bị thoát vị và làm giảm đáng kể tình trạng viêm xung quanh rễ thần kinh bị mắc kẹt.

2. Phát hành điểm Marma

Thông thường, dây thần kinh hông bị mắc kẹt không chỉ bởi cột sống mà còn bởi cơ Piriformis co thắt ở mông (Hội chứng Piriformis). Các nhà trị liệu của chúng tôi áp dụng áp lực sâu và bền vững lên các điểm Marma cụ thể ở vùng chậu để giải phóng cơ bị mắc kẹt, thường giúp giảm đau tức thì ở chân.

3. Basti (Thuốc thụt)

Bởi vì vùng lưng dưới và vùng xương chậu là nơi tập trung chính của Vata dosha, việc đưa dầu thuốc trực tiếp vào đại tràng thông qua Basti sẽ làm dịu Vata toàn thân, nuôi dưỡng toàn bộ hệ thần kinh từ bên trong.

Với phương pháp điều trị tận tâm và các bài tập Kriya Yoga nhẹ nhàng, cụ thể để mở hông, hầu như luôn có thể tránh được phẫu thuật và có thể phục hồi khả năng vận động hoàn toàn, không đau.