كريا يوجا ليست مجرد تمرين بدني؛ إنه نظام قديم وعلمي للغاية للتحكم في التنفس (براناياما)، والتأمل، والحركات الدقيقة المصممة لتسريع التطور البشري وتحفيز أعلى آليات الشفاء في الجسم.
تم الحفاظ عليها لعدة قرون من قبل حكماء الهيمالايا وتم جلبها إلى العالم الحديث على يد أساتذة مثل لاهيري ماهاسايا، وأصبحت كريا يوجا الآن ركيزة علاجية أساسية في ساتيام يوغاشرامام.
علم التنفس والجهاز العصبي
لقد نجح علم الأعصاب الحديث أخيرًا في اللحاق بما عرفه اليوغيون منذ آلاف السنين. كل عاطفة وحالة جسدية لها نمط تنفس مماثل. من خلال تغيير التنفس بشكل واعي من خلال كريا براناياما، يمكننا اختراق الجهاز العصبي اللاإرادي مباشرة.
- تنشيط الجهاز السمبتاوي: يقوم كريا بتحويل الجسم على الفور من حالة "القتال أو الهروب" (متعاطفة) إلى حالة "الراحة والهضم" (نظير ودي). هذه هي الحالة الوحيدة التي يحدث فيها الشفاء الخلوي والهضم وإصلاح الأنسجة.
- خفض الكورتيزول: التنفس العميق والمنتظم يقلل بشكل كبير من هرمونات التوتر مثل الكورتيزول، المسؤولة عن الالتهاب المزمن – وهو السبب الجذري لمعظم الأمراض الحديثة مثل السرطان والسكري.
- تحفيز العصب المبهم: تعمل تقنيات الكريا المحددة على تحفيز العصب المبهم، الذي يربط الدماغ بالأعضاء الرئيسية، مما يحسن تقلب معدل ضربات القلب ووظيفة الأعضاء.
كيف نمارس الكريا في الأشرام
في الهواء النقي عالي الأكسجين في غابة محمية كوال، تتضاعف تأثيرات كريا يوغا عشرة أضعاف. يمارس مرضانا يوميا في حدائق التأمل المخصصة لدينا تحت إشراف الخبراء.
يتضمن التسلسل التنقية الجسدية (كرياس)، وتطهير قنوات الطاقة (نادي شودانا)، والتحكم العميق في قوة الحياة. بالنسبة للمرضى الذين يتعافون من الصدمات الشديدة أو السرطان أو الألم المزمن، فإن هذه الممارسة لا تشفي الجسد المادي فحسب، بل تزيل المخاوف العقلية العميقة التي تغذي المرض.
شفاء الجسم والعقل والروح
الشفاء الحقيقي مستحيل إذا تمت معالجة الجسد المادي فقط. من خلال تنقية الدم بالأكسجين، وتهدئة العقل، وإيقاظ الطاقة الروحية الخاملة، تقدم كريا يوجا العلاج الشامل النهائي.
ابدأ رحلتك العلاجية اليوم
في ساتيام يوغاشرمام، نعالج السبب الجذري للمرض باستخدام العلاجات القديمة والأنظمة الغذائية العضوية والقوة العلاجية لغابة كوال.
حجز موعد