العلم وراء كريا يوجا: كيف كان التنفس القديم تقنيات تشفي الأمراض الحديثة
لقد أثبت العلم الحديث أخيراً صحة ما مارسه حكماء الهند القدماء آلاف السنين. تخلق تقنيات البراناياما المحددة في كريا يوجا تغييرات قابلة للقياس في اللاإرادي الجهاز العصبي، وتقليل مستويات الكورتيزول، وتحفيز آليات الشفاء الخلوي.
اقرأ المقال كاملاً →































