Ciencia de la sabiduría antigua

Todo tipo de yoga y Kriya Yoga

Cada camino del yoga conduce al mismo destino: plenitud, salud y liberación. Descubra qué camino es el adecuado para usted.

Todo tipo de yoga se practica en Satyam Yogashramam.
La ciencia del yoga

¿Qué es el Yoga? El
Ciencia antigua completa

la palabra Yoga (योग) proviene de la raíz sánscrita "Yuj", que significa "unir" o "unir". El yoga es la antigua ciencia india que crea una unión perfecta entre el cuerpo, la mente, la respiración y el espíritu, lo que da como resultado una salud física completa, claridad mental, estabilidad emocional y libertad espiritual.

A diferencia del moderno "yoga" estilo gimnasio centrado únicamente en la flexibilidad, El yoga tradicional es una ciencia curativa integral. con más de 100 ramas y enfoques distintos. Cada rama ofrece un camino único que se adapta a diferentes temperamentos, objetivos y etapas de la vida.

En Satyam Yogashramam enseñamos y practicamos múltiples tradiciones de yoga, siendo nuestra especialidad kriya-yoga — el más avanzado y poderoso de todos los caminos del yoga para la curación y la autorrealización.

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Ciencia de más de 5000 años — Los Yoga Sutras de Patanjali sistematizaron estas enseñanzas alrededor del año 400 d.C., pero sus raíces se remontan a la civilización védica más antigua, practicada en ashrams forestales exactamente como el nuestro.
El mapa completo de yoga

Principales tipos de yoga y
Sus poderes curativos

Cada tipo de yoga funciona a través de una facultad primaria diferente del ser humano: cuerpo, respiración, mente, emociones, intelecto, acción o energía.

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kriya-yoga
Kriya Yoga · Nuestra Especialidad
⭐ Especialidad Satyam Ashramam

El camino del yoga más avanzado y científicamente completo. Kriya significa "acción" o "técnica": es un conjunto preciso de kriyas de respiración, mantra, mudra y meditación que aceleran la evolución espiritual y curan el cuerpo controlando el prana (energía vital). Impartido por Mahavatar Babaji y difundido por Paramahansa Yogananda.

  • Cura enfermedades en el nivel energético de la raíz: el cuerpo sana desde dentro
  • Controla el sistema nervioso autónomo: frecuencia cardíaca, digestión, inmunidad.
  • Activa los 7 chakras de forma sistemática y segura.
  • Revierte el envejecimiento y la degeneración celular
  • Produce estados rápidos de meditación de curación profunda.
  • Trata específicamente: problemas de columna, trastornos cerebrales, problemas hormonales.
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hatha-yoga
हठ योग · La Fundación Física

El yoga más practicado a nivel mundial. "Ha" = Sol (prana), "Tha" = Luna (apana). Hatha equilibra las energías solar y lunar a través de posturas físicas (asanas), respiración (pranayama), cerraduras (bandhas) y limpieza (kriyas).

  • Fortalece la columna, las articulaciones, los músculos y todos los sistemas del cuerpo.
  • Mejora la flexibilidad, el equilibrio, la postura y la coordinación.
  • Regula las hormonas y equilibra el sistema nervioso.
  • Ideal para: dolor en las articulaciones, problemas de columna, obesidad, diabetes.
Disponible en Satyam Ashramam
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Yoga Raja
Raj Yoga · El Camino Real

El "Ashtanga" o camino de ocho ramas de Patanjali: la ciencia completa del dominio de la mente. Raja significa "rey"; este camino te convierte en el amo de tu propia mente. Los ocho miembros incluyen Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana (meditación) y Samadhi.

  • Dominio de pensamientos, emociones y patrones mentales.
  • Elimina el estrés, la ansiedad y la depresión de raíz.
  • Desarrolla extraordinaria concentración y claridad.
  • Ideal para: trastornos mentales, insomnio, estrés crónico.
Disponible en Satyam Ashramam
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bhakti-yoga
Bhakti Yoga El camino de la devoción

El yoga del amor, la devoción y la entrega. Bhakti disuelve el ego a través del amor puro: por Dios, por la naturaleza, por la humanidad. Actúa directamente sobre el chakra del corazón (Anahata), activando la glándula del timo e inundando el cuerpo con neuroquímicos curativos como la oxitocina y la serotonina.

  • Cura heridas emocionales, traumas, penas y soledad.
  • Estimula la función inmune a través de neuroquímicos inducidos por el amor.
  • Reduce el cortisol y activa el sistema parasimpático.
  • Ideal para: apoyo al cáncer, depresión y enfermedades cardíacas.
Fundamento espiritual de nuestra ONG
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Yoga del Conocimiento
Gyan Yoga · El Camino de la Sabiduría

El yoga de la autoindagación, el discernimiento intelectual y la sabiduría. Jnana usa la mente para trascender la mente, a través del estudio profundo, la investigación filosófica y la pregunta continua "¿Quién soy yo?" Activa con mayor fuerza los chakras Ajna (tercer ojo) y Sahasrara (corona).

  • Disuelve falsas creencias y condicionamientos mentales que causan enfermedades.
  • Desarrolla extraordinaria sabiduría y discriminación (Viveka)
  • Activa funciones cerebrales superiores y la intuición.
  • Ideal para: afecciones neurológicas, trastornos mentales.
A través de nuestros artículos y blog de salud.
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karma-yoga
Karma Yoga El Camino de la Acción

El yoga de la acción y el servicio desinteresados. Karma Yoga te enseña a actuar sin apego a los resultados, realizando cada acción como una ofrenda. Este es el yoga que se expresa más directamente a través del trabajo de servicio social de nuestra ONG: tratamiento gratuito, campamentos de salud y distribución de plantas medicinales.

  • Disuelve el ego y el condicionamiento egoísta que crea enfermedades.
  • El servicio activa neuroquímicos curativos y hormonas de propósito.
  • Reduce el estrés del pensamiento egocéntrico.
  • Ideal para: enfermedades psicosomáticas, ansiedad, depresión.
Fundación de nuestro servicio de ONG
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Yoga Kundalini
Poder de la serpiente Kundalini Yoga

El yoga para despertar la energía Kundalini latente enrollada en la base de la columna (Muladhara). Cuando se despierta a través de kriyas, respiración y bandhas específicos, esta energía se eleva a través de los 7 chakras, activando sus órganos correspondientes y sanando todo el cuerpo. Profundamente conectado con Kriya Yoga.

  • Despierta la energía curativa latente en la columna.
  • Activa los 7 chakras y sus órganos correspondientes.
  • Potente tratamiento para enfermedades crónicas y deficiencia energética.
  • Ideal para: trastornos hormonales, fatiga crónica, enfermedades de la columna.
Avanzado: solo práctica supervisada
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Mantras Yoga
Mantra Yoga · Ciencia del Sonido

El yoga de la vibración del sonido sagrado. Los mantras sánscritos no son meras palabras: son frecuencias de sonido precisas que crean vibraciones mensurables en el cuerpo. Cada chakra responde a su mantra semilla específico (Beej Mantra). Los mantras activan la curación a través de la terapia de sonido, la cimática y el arrastre neuronal.

  • El mantra OM reduce la frecuencia cardíaca, la presión arterial y el cortisol de manera mensurable
  • Los mantras de semillas estimulan directamente los órganos de los chakras correspondientes.
  • El canto grupal crea campos curativos bioenergéticos coherentes
  • Ideal para: ansiedad, depresión, hipertensión, manejo del dolor.
Práctica diaria en nuestro ashramam.
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Yoga Tantra
Tantra Yoga · La ciencia de la energía

A menudo mal entendido, el Tantra es la ciencia integral de la energía: trabaja con todas las formas de energía vital, incluida la respiración, el sonido, el movimiento y la conciencia. Utiliza el cuerpo como herramienta para la liberación espiritual en lugar de verlo como un obstáculo. Nuestra Terapia Moksha se basa en principios tántricos.

  • Trabaja con las cinco envolturas del cuerpo (Pancha Kosha) para una curación completa.
  • Gestión de la energía para enfermedades crónicas y restauración de la vitalidad.
  • Integración de aspectos oscuros para la curación psicológica.
  • Ideal para: enfermedades crónicas, trastornos reproductivos, bloqueos de energía.
Elementos de nuestra Terapia Moksha
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Nada Yoga
Naad Yoga Yoga del Sonido Cósmico

El yoga del sonido cósmico: escuchar los sonidos internos del cuerpo y del universo. Nada Yoga incluye escuchar música, sonidos de la naturaleza y, finalmente, el Anahata Nada interno (sonido no golpeado). El bosque mismo es nuestro maestro de Nada Yoga: los pájaros, el viento, el agua y el susurro de las hojas son vibraciones curativas.

  • Los sonidos de la naturaleza reducen el cortisol y activan el sistema parasimpático.
  • Trata el tinnitus, los trastornos auditivos y los problemas de procesamiento auditivo.
  • Relajación profunda y mejora del sueño.
  • Ideal para: estrés, insomnio, ansiedad, problemas de audición.
Natural en nuestro entorno del Bosque Kawal
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Yoga Swara
Swara Yoga · Ciencia del ritmo de la respiración

La antigua ciencia de los ritmos respiratorios, específicamente qué fosa nasal domina en diferentes momentos y cómo esto afecta la salud, la toma de decisiones y los sistemas de órganos del cuerpo. Swara Yoga asigna los ciclos fisiológicos de todo el cuerpo a los patrones respiratorios, lo que permite una gestión precisa de la salud.

  • Regula la dominancia del hemisferio cerebral para una salud óptima
  • Alinea los ciclos fisiológicos con los ritmos naturales.
  • Potente para enfermedades respiratorias y alergias.
  • Ideal para: asma, trastornos sinusales, desequilibrio mental.
Integrado en nuestras sesiones de Pranayama
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yoga nidra
Yoga Nidra Sueño Yóguico

A menudo llamada la práctica de yoga más curativa, Yoga Nidra induce un estado entre el sueño y la vigilia, donde el cerebro está en estado de onda theta, el cuerpo experimenta una regeneración máxima, el sistema inmunológico se activa completamente y las tensiones emocionales y físicas profundamente arraigadas se disuelven por completo.

  • 60 minutos = 4 horas de sueño en términos de reparación corporal
  • Activa al máximo los mecanismos de reparación del sistema inmunológico.
  • Trata el trastorno de estrés postraumático, el trauma, el dolor crónico y el insomnio.
  • Ideal para: recuperación del cáncer, curación posquirúrgica, agotamiento
Sesión nocturna diaria en Ashramam.
Nuestra práctica exclusiva

Kriya Yoga - La ciencia
de curación completa

Kriya Yoga es nuestra oferta más especializada, más poderosa y más transformadora. Es la razón por la que miles de pacientes (muchos de los cuales habían perdido la esperanza) han encontrado una curación completa en Satyam Yogashramam.

Práctica de Kriya Yoga en Satyam Yogashramam en el bosque de Kawal
¿Qué es el Kriya Yoga?

La tecnología antigua
de curación rápida

Kriya Yoga es un sofisticado conjunto de técnicas de gestión de la energía que trabajan directamente en el Prana (fuerza vital) fluye a través de los 72.000 Nadis (canales de energía) y los 7 chakras del cuerpo. Al controlar y dirigir Prana conscientemente, los practicantes de Kriya pueden acelerar dramáticamente la tasa de curación natural del cuerpo.

En términos científicos, Kriya Yoga trabaja a través de la nervio vago (la vía de curación principal del cuerpo): activa el estado parasimpático de "descanso y curación", reduce las citoquinas inflamatorias, mejora la actividad de las células T y desencadena los mecanismos profundos de autorreparación del cuerpo.

1
Pranayama Kriyas
Técnicas precisas de respiración rítmica (Nadi Shodhana, Kapalabhati, Bhramari, Surya Bhedana) que purifican los canales energéticos y oxigenan cada célula. Cada técnica se dirige a enfermedades y sistemas de órganos específicos.
2
Mudra y Bandha
Gestos sagrados con las manos (Mudras) y bloqueos de energía (Bandhas: Mula, Uddiyana, Jalandhara) que redirigen el prana hacia arriba a través de los chakras, activando sus correspondientes órganos y glándulas inmunes.
3
Canto de mantras
Los mantras semillas específicos (Beej Mantras) para cada chakra crean frecuencias vibratorias precisas en los sistemas de órganos correspondientes, estimulando la autocuración a través de la resonancia.
4
Dharana y Dhyana
Enfoque concentrado (Dharana) y meditación profunda (Dhyana) que activan la neuroplasticidad del cuerpo, sanando los patrones de enfermedad del cerebro y estableciendo nuevas vías de curación a nivel celular.
Beneficios científicos

Lo que Kriya Yoga le hace a tu cuerpo

🫀
Corazón y circulación
Reduce la frecuencia cardíaca en reposo, reduce la presión arterial y mejora la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC), un marcador clave de salud e inmunidad. La práctica regular revierte la enfermedad cardiovascular en etapa temprana.
🧠
Cerebro y sistema nervioso
Activa el nervio vago, el principal nervio curativo del cuerpo. Aumenta GABA, serotonina y BDNF (factor de crecimiento cerebral). Trata la depresión, la ansiedad y las afecciones neurológicas.
🛡️
Impulso del sistema inmunológico
Aumenta la actividad de las células Natural Killer (NK), el recuento de linfocitos T y la inmunoglobulina A (IgA). Reduce las citoquinas inflamatorias. Los pacientes con cáncer muestran una función inmune notablemente mejorada.
🌡️
Reducción de la inflamación
Reduce significativamente la proteína C reactiva (PCR) y la interleucina-6 (IL-6), los principales marcadores de inflamación sistémica que subyacen a casi todas las enfermedades crónicas.
🔬
Sanación Celular
Activa la autofagia (autolimpieza celular), aumenta la actividad de la telomerasa (antienvejecimiento), protege el ADN del daño oxidativo. Retarda y revierte parcialmente el envejecimiento celular.
😴
Sueño y recuperación
Mejora drásticamente la calidad del sueño, aumenta la duración del sueño profundo y aumenta la producción de melatonina. El sueño es la principal ventana de curación del cuerpo; Kriya Yoga la maximiza.
💉
Equilibrio hormonal
Reduce el cortisol (hormona del estrés), aumenta la DHEA (hormona regenerativa), equilibra la función tiroidea, normaliza la sensibilidad a la insulina. Trata la diabetes y los trastornos hormonales.
🌬️
Poder respiratorio
Aumenta la capacidad pulmonar, fortalece el diafragma, mejora el intercambio de oxígeno a nivel celular. Trata de manera mensurable el asma, la bronquitis, la EPOC y las alergias respiratorias.
Resultados clínicos

Enfermedades tratadas con éxito
A través de Kriya Yoga en Nuestro Ashramam

🦴 Espondilosis cervical
💉Diabetes tipo 2
🫀 Hipertensión
🎗️ Apoyo al cáncer
🧠 Depresión y ansiedad
💤 Insomnio
🦵 Dolor en las articulaciones y artritis
💨 Asma y Bronquitis
🌀 Migraña
🦋 Trastornos de la tiroides
🩸 Presión arterial
🫁 Enfermedades renales
🌸 Enfermedades de la piel
🧠 Parálisis (parcial)
🤱 Infertilidad
😣 Trastornos digestivos
🫐 Enfermedad hepática
⚡ Fatiga crónica

¿Listo para experimentar Kriya Yoga?

Nuestros experimentados profesores de Kriya Yoga diseñarán una práctica personalizada basada en su estado de salud y sus objetivos de curación.

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Referencia rápida

Tipos de yoga: comparación completa

Encuentra el camino de yoga que mejor se adapta a tu constitución, objetivos y estado de salud.

Tipo de yoga Enfoque primario Nivel La mejor para Beneficio inmunológico En Satyam
👉Kriya Yoga
 Control de energía y prana mediante respiración, mantra y meditación.
Avanzada		 Todas las enfermedades, crecimiento espiritual, curación completa. Máximo: activa todas las vías inmunitarias. ⭐ Nuestra Especialidad
🧘Hatha Yoga
 Posturas físicas y pranayama.
Principiante		 Columna vertebral, articulaciones, flexibilidad, postura, peso. Alto: activación linfática, reducción del estrés. ✅ Disponible
👁️Raja Yoga
 Dominio de la mente, meditación, camino Ashtanga.
Intermedia		 Trastornos mentales, estrés, concentración. Alto: vía de psiconeuroinmunología ✅ Disponible
❤️Bhakti Yoga
 Devoción, amor, entrega.
Alguien		 Depresión, duelo, trauma, enfermedades cardíacas. Alto: activación del timo, aumento de oxitocina. ✅ Fundación ONG
📚Jnana Yoga
 Autoindagación, sabiduría, estudio.
Intermedia		 Enfermedad neurológica crónica causada por creencias. Medio: a través del eje de curación mente-cuerpo ✅ Blog y clases
🤝 Karma Yoga
 Servicio desinteresado, acción.
Alguien		 Enfermedad psicosomática, estrés existencial. Medio: propósito y vía de oxitocina ✅ Servicio de ONG
🐍 Kundalini Yoga
 Despertar energético, activación de chakras.
Avanzada		 Trastornos hormonales, energéticos, fatiga crónica. Máximo: activación completa del sistema de chakras. ✅ Solo supervisada
🎵 Mantras Yoga
 Vibración del sonido sagrado
Alguien		 Ansiedad, hipertensión, manejo del dolor. Alto: activación del nervio vago mediante sonido. ✅ Sesiones Diarias
🌙Yoga Nidra
 Estado de sueño de curación profunda
Alguien		 Insomnio, recuperación del cáncer, trauma, agotamiento Máximo: estado de reparación inmune profunda ✅ Práctica nocturna