ચક્રોને સમજવું: હીલિંગના ઊર્જા કેન્દ્રો

પશ્ચિમી દવા માનવ શરીરને સંપૂર્ણ રીતે શરીરરચના દ્વારા જુએ છે - હાડકાં, સ્નાયુઓ અને ચેતા. જો કે, પ્રાચીન યોગિક અને આયુર્વેદિક વિજ્ઞાને માન્યતા આપી છે કે ભૌતિક શરીર એ માત્ર એક ગાઢ અભિવ્યક્તિ છે. પ્રણમાયા કોશ (સૂક્ષ્મ ઊર્જા શરીર). આ ઊર્જા નેટવર્કના મુખ્ય આંતરછેદો તરીકે ઓળખાય છે ચક્રો (પ્રકાશના સ્પિનિંગ વ્હીલ્સ).

7 મુખ્ય ચક્રો

શરીરમાં 114 ચક્રો છે, પરંતુ સાત મુખ્ય ચક્રો કરોડરજ્જુ સાથે ઊભી રીતે ચાલે છે, જે ભૌતિક શરીરમાં મુખ્ય ચેતા નાડીઓ અને અંતઃસ્ત્રાવી ગ્રંથીઓ સાથે સીધા જ અનુરૂપ છે. જ્યારે આઘાત, નબળા આહાર અથવા નકારાત્મક લાગણીઓને કારણે ચક્ર અવરોધિત થાય છે, ત્યારે તે ચક્ર દ્વારા સંચાલિત શારીરિક અંગોમાં રોગ પ્રગટ થાય છે.

1. મૂલાધાર (મૂળ ચક્ર)

સ્થાન: કરોડરજ્જુનો આધાર.
શાસન કરે છે: સર્વાઇવલ, ગ્રાઉન્ડિંગ, એડ્રેનલ, હાડકાં અને મોટા આંતરડા.
અસંતુલનનાં કારણો: ક્રોનિક ભય, નાણાકીય ચિંતા, ગૃધ્રસી અને ગંભીર કબજિયાત.

2. સ્વાધિસ્થાન (સેક્રલ ચક્ર)

સ્થાન: નીચલા પેટ.
શાસન કરે છે: સર્જનાત્મકતા, જાતીયતા, પ્રજનન અંગો, કિડની.
અસંતુલનનાં કારણો: વંધ્યત્વ, કિડની સમસ્યાઓ, ભાવનાત્મક અસ્થિરતા અને અપરાધ.

3. મણિપુરા (સોલર પ્લેક્સસ ચક્ર)

સ્થાન: નાભિ કેન્દ્ર.
શાસન કરે છે: ઇચ્છાશક્તિ, પાચન, સ્વાદુપિંડ, યકૃત.
અસંતુલનનાં કારણો: પાચન વિકૃતિઓ (IBS, અલ્સર), ડાયાબિટીસ, ઓછું આત્મસન્માન અને ગુસ્સાની સમસ્યાઓ.

4. અનાહત (હૃદય ચક્ર)

સ્થાન: છાતીનું કેન્દ્ર.
શાસન કરે છે: પ્રેમ, કરુણા, હૃદય, ફેફસાં, થાઇમસ ગ્રંથિ.
અસંતુલનનાં કારણો: હૃદયરોગ, અસ્થમા, દુઃખ અને માફ કરવામાં અસમર્થતા.

5. વિશુદ્ધ (ગળા ચક્ર)

સ્થાન: ગળું.
શાસન કરે છે: સંચાર, સત્ય, થાઇરોઇડ ગ્રંથિ.
અસંતુલનનાં કારણો: થાઇરોઇડ વિકૃતિઓ, વારંવાર ગળામાં દુખાવો, અને પોતાને વ્યક્ત કરવામાં અસમર્થતા.

6. આજ્ઞા (ત્રીજી આંખનું ચક્ર)

સ્થાન: ભમર વચ્ચે.
શાસન કરે છે: અંતર્જ્ઞાન, શાણપણ, પિનીયલ અને કફોત્પાદક ગ્રંથીઓ.
અસંતુલનનાં કારણો: માથાનો દુખાવો, દ્રષ્ટિની સમસ્યાઓ, સ્વપ્નો અને સ્પષ્ટતાનો અભાવ.

7. સહસ્રાર (ક્રાઉન ચક્ર)

સ્થાન: માથાની ટોચ.
શાસન કરે છે: આધ્યાત્મિક જોડાણ, સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ.
અસંતુલનનાં કારણો: ડિપ્રેશન, ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડર અને જીવનમાંથી જોડાણ તૂટી જવાની ભાવના.

સત્યમ યોગાશ્રમમાં ચક્રોનો ઉપચાર કરવો

સાચા ઉપચાર માટે શારીરિક અને ઊર્જાસભર શરીર બંનેને એક સાથે સંબોધવાની જરૂર છે. અમે ચોક્કસ ઉપયોગ કરીએ છીએ ક્રિયા યોગ તકનીકો, પ્રાણાયામ (શ્વાસકામ), અને નાડીઓ (ઊર્જા ચેનલો) માં વાઇબ્રેટ અને અવરોધોને દૂર કરવા માટે મંત્રનો જાપ, ચક્રોને મુક્તપણે ફરવા દે છે. એકવાર ઊર્જા યોગ્ય રીતે વહે છે, અનુરૂપ શારીરિક અવયવો કુદરતી રીતે આરોગ્ય તરફ પાછા ફરે છે.