ડિજિટલ યુગમાં, આપણી આંખો સતત હુમલા હેઠળ છે. સ્ક્રીનમાંથી વાદળી પ્રકાશને જોતા કલાકો ડ્રાય આઇ સિન્ડ્રોમ, મ્યોપિયા (નજીકની દૃષ્ટિ), મોતિયાની વહેલી શરૂઆત અને મેક્યુલર ડિજનરેશન તરફ દોરી જાય છે. આયુર્વેદમાં આંખોનું સંચાલન થાય છે આલોચકા પિટ્ટા, અગ્નિ અને પ્રકાશનો પેટા દોષ. જ્યારે આપણે આપણી આંખો પર તાણ નાખીએ છીએ, ત્યારે આ આગ વધુ પડતી શુષ્ક અને ગરમ બની જાય છે, શાબ્દિક રીતે ઓપ્ટિક ચેતાને બાળી નાખે છે અને આંખના લુબ્રિકેટીંગ પ્રવાહીને સૂકવી નાખે છે.
સત્યમ યોગાશ્રમ વિઝન પ્રોટોકોલ
તરીકે ઓળખાતી પ્રાચીન, અત્યંત વિશિષ્ટ નેત્ર ચિકિત્સાનો ઉપયોગ કરીને અમે આંખના વિવિધ રોગોની સારવાર કરીએ છીએ ક્રિયા કલ્પ.
1. નેત્ર તર્પણ (આંખનું કાયાકલ્પ)
થાકેલી, શુષ્ક અને તાણવાળી આંખો માટે આ અંતિમ ઉપચાર છે. લીક-પ્રૂફ સીલ બનાવવા માટે કાળા ચણાની બનેલી કણકની વીંટી આંખની ભ્રમણકક્ષાની આસપાસ મૂકવામાં આવે છે. અમે પછી ચોખ્ખું, હૂંફાળું દવાયુક્ત ત્રિફળા ઘી (અથવા જીવનત્યાદી ઘી) રિંગમાં રેડીએ છીએ, ખુલ્લી આંખોને સંપૂર્ણપણે ડુબાડીએ છીએ. દર્દી 15-30 મિનિટ સુધી ઘીમાં હળવા હાથે ઝબકે છે. ઘીનું લિપિડ માળખું રક્ત-રેટિનલ અવરોધને પાર કરે છે, પિટ્ટાને ઠંડુ કરે છે, ઓપ્ટિક ચેતાને પોષણ આપે છે અને કોર્નિયલ નુકસાનને ઝડપથી સાજા કરે છે.
2. ત્રાટક (યોગિક નિહાળવું)
ત્રાટકામાં અંધારાવાળા ઓરડામાં આંખના સ્તરે મૂકેલા ઘીનાં દીવાની જ્યોતને ઝબૂક્યા વિના જોતાં રહેવું, જ્યાં સુધી ચહેરા પરથી આંસુ વહેતા નથી. આ શક્તિશાળી ક્રિયા યોગ પ્રેક્ટિસ અશ્રુ નલિકાઓને સાફ કરે છે, આંખના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે અને એકાગ્રતા અને યાદશક્તિમાં નાટકીય રીતે સુધારો કરે છે.
3. હથેળી અને આંખના આસન
સરળ દૈનિક પ્રથાઓ, જેમ કે ગરમી ઉત્પન્ન કરવા માટે હથેળીઓને જોરશોરથી એકસાથે ઘસવું અને તેને બંધ આંખો (પામિંગ) પર હળવેથી મૂકવું, હીલિંગ પ્રાણને સીધા આંખના સોકેટમાં સ્થાનાંતરિત કરવું. ચોક્કસ આંખના પરિભ્રમણ અને ફોકસ પોઈન્ટને સ્થાનાંતરિત કરીને, આ કસરતો આંખના સ્નાયુઓને જડતા અટકાવે છે જેના કારણે ચશ્માની જરૂર પડે છે.
4. ડાયેટરી સપોર્ટ
આંખોને વિટામીન A અને એન્ટીઑકિસડન્ટની જંગી માત્રાની જરૂર હોય છે. અમે દરરોજ તાજા ગાજર અને બીટરૂટનો રસ, રાત્રે મધ અને ઘી સાથે મિશ્રિત ત્રિફળા પાવડર અને પુષ્કળ ઘેરા પાંદડાવાળા ગ્રીન્સ સૂચવીએ છીએ. શુદ્ધ ગુલાબજળનો નિયમિત ઉપયોગ પણ આંખોને તેજસ્વી અને સફેદ રાખે છે.
આજે જ તમારી હીલિંગ જર્ની શરૂ કરો
સત્યમ યોગાશ્રમમાં, અમે પ્રાચીન ઉપચારો અને કાર્બનિક આહારનો ઉપયોગ કરીને મૂળ કારણની સારવાર કરીએ છીએ.
કન્સલ્ટેશન બુક કરો