סיאטיקה: שחרור העצב הכלוא באופן טבעי

סיאטיקה אינה למעשה מחלה; זה סימפטום לבעיה מכנית בסיסית בגב התחתון. העצב הסיאטי הוא העצב הארוך והעבה ביותר בגוף האדם, העובר מעמוד השדרה המותני התחתון, עמוק דרך הגלוטס, ומורד בחלק האחורי של כל רגל. כאשר פריצת דיסק, דורבן בעצמות או שריר Piriformis הדוק מאוד דוחסים את העצב הזה, הוא שולח כאב צורב, דמוי הלם חשמלי, יורה במורד הרגל.

הנוף האיורוודי של גרידרסי (סיאטיקה)

באיורוודה, Sciatica ידוע בשם גרידראסי (נגזרת מהמילה 'נשר', המתייחסת להליכתו המשכשכת והצולעת של הסובל). היא נחשבת להפרעת Vata חמורה שבה האנרגיה היבשה והלא סדירה של Vata גורמת להתייבשות הדיסקים בעמוד השדרה ולשרירים שמסביב להיכנס לעווית חריפה.

פרוטוקול הטיפול הלא ניתוחי

הרפואה המודרנית ממהרת לעיתים קרובות לניתוחי איחוי עמוד השדרה או כריתת מיקרודיסקטומיה עבור סיאטיקה. ב-Satiam Yogashramam, אנו מתמקדים בשחרור טבעי של עמוד השדרה וסיכה של העצב.

1. קטי באסטי (איגום שמן בעמוד השדרה)

זהו תקן הזהב לסכיאטיקה. אנו בונים באר עשויה מבצק גרם שחור ישירות מעל החוליות המותניות המושפעות (בדרך כלל L4-L5 או L5-S1). שמנים צמחיים חמים ואנטי דלקתיים (כמו Kottamchukkadi Taila) מוזגים לבאר ונשמרים חמים במשך 45 דקות. זה חודר עמוק לעמוד השדרה, מלחלח את פריצת הדיסק ומפחית באופן מסיבי את הדלקת המקיפה את שורש העצב הכלוא.

2. שחרור נקודת מרמה

לעתים קרובות, העצב הסיאטי לכוד לא רק על ידי עמוד השדרה, אלא על ידי שריר Piriformis מתכווץ בישבן (תסמונת Piriformis). המטפלים שלנו מפעילים לחץ עמוק ומתמשך על נקודות מרמה ספציפיות באגן כדי לשחרר את השריר הכלוא, ולעתים קרובות מספקים הקלה מיידית מכאבי הרגליים היורים.

3. באסטי (חוקן רפואי)

מכיוון שהגב התחתון והאגן הם המושבים העיקריים של ואטה דושה, החדרת שמנים תרופתיים ישירות למעי הגס דרך באסטי מרגיעה את הוואטה המערכתית, ומזינה את כל מערכת העצבים מבפנים.

עם טיפול מסור ומתיחות קריה יוגה ספציפיות ועדינות לפתיחת הירכיים, כמעט תמיד ניתן להימנע מניתוח ולהחזיר ניידות מלאה ונטולת כאבים.