המדע שמאחורי קריה יוגה: איך נשימה עתיקה טכניקות מרפאות מחלות מודרניות
המדע המודרני מאמת סוף סוף את מה שחכמים הודים עתיקים התאמנו עבורו אלפי שנים. טכניקות הפראניאמה הספציפיות של קריה יוגה יוצרות שינויים מדידים באוטונומי מערכת העצבים, מפחיתה את רמות הקורטיזול ומפעילה מנגנוני ריפוי תאי...
קרא את המאמר המלא →































