चक्रों को समझना: उपचार के ऊर्जा केंद्र

पश्चिमी चिकित्सा मानव शरीर को पूरी तरह से शरीर रचना-हड्डियों, मांसपेशियों और तंत्रिकाओं के माध्यम से देखती है। हालाँकि, प्राचीन योगिक और आयुर्वेदिक विज्ञान ने माना कि भौतिक शरीर महज़ इसकी एक सघन अभिव्यक्ति है प्राणमय कोष (सूक्ष्म ऊर्जा शरीर)। इस ऊर्जा नेटवर्क के प्रमुख चौराहों को कहा जाता है चक्रों (रोशनी के घूमते पहिए)।

7 प्रमुख चक्र

शरीर में 114 चक्र हैं, लेकिन सात प्रमुख चक्र रीढ़ की हड्डी के साथ लंबवत चलते हैं, जो सीधे भौतिक शरीर में प्रमुख तंत्रिका जाल और अंतःस्रावी ग्रंथियों के अनुरूप होते हैं। जब कोई चक्र आघात, खराब आहार या नकारात्मक भावनाओं के कारण अवरुद्ध हो जाता है, तो उस चक्र द्वारा नियंत्रित शारीरिक अंगों में रोग प्रकट होता है।

1. Muladhara (Root Chakra)

जगह: रीढ़ की हड्डी का आधार.
शासन: उत्तरजीविता, ग्राउंडिंग, अधिवृक्क, हड्डियाँ और बड़ी आंत।
असंतुलन के कारण: दीर्घकालिक भय, वित्तीय चिंता, कटिस्नायुशूल, और गंभीर कब्ज।

2. स्वाधिष्ठान (त्रिक चक्र)

जगह: पेट का निचला भाग.
शासन: रचनात्मकता, कामुकता, प्रजनन अंग, गुर्दे।
असंतुलन के कारण: बांझपन, किडनी संबंधी समस्याएं, भावनात्मक अस्थिरता और अपराधबोध।

3. मणिपुर (सौर जाल चक्र)

जगह: नाभि केंद्र.
शासन: इच्छाशक्ति, पाचन, अग्न्याशय, यकृत।
असंतुलन के कारण: पाचन संबंधी विकार (आईबीएस, अल्सर), मधुमेह, कम आत्मसम्मान और क्रोध संबंधी समस्याएं।

4. अनाहत (हृदय चक्र)

जगह: छाती का केंद्र.
शासन: प्रेम, करुणा, हृदय, फेफड़े, थाइमस ग्रंथि।
असंतुलन के कारण: हृदय रोग, अस्थमा, शोक और क्षमा करने में असमर्थता।

5. Vishuddha (Throat Chakra)

जगह: गला।
शासन: संचार, सत्य, थायरॉयड ग्रंथि.
असंतुलन के कारण: थायराइड विकार, बार-बार गले में खराश और खुद को व्यक्त करने में असमर्थता।

6. अजना (तीसरा नेत्र चक्र)

जगह: भौंहों के बीच.
शासन: अंतर्ज्ञान, ज्ञान, पीनियल और पिट्यूटरी ग्रंथियां।
असंतुलन के कारण: सिरदर्द, दृष्टि संबंधी समस्याएं, बुरे सपने और स्पष्टता की कमी।

7. सहस्रार (क्राउन चक्र)

जगह: सिर के ऊपर.
शासन: आध्यात्मिक संबंध, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र.
असंतुलन के कारण: अवसाद, तंत्रिका संबंधी विकार और जीवन से अलगाव की भावना।

Healing the Chakras at Satyam Yogashramam

सच्ची चिकित्सा के लिए भौतिक और ऊर्जावान दोनों शरीरों को एक साथ संबोधित करने की आवश्यकता होती है। हम विशिष्ट का उपयोग करते हैं Kriya Yoga techniques, नाड़ियों (ऊर्जा चैनलों) में कंपन और रुकावटों को दूर करने के लिए प्राणायाम (सांस लेना), और मंत्र जप करना, जिससे चक्रों को स्वतंत्र रूप से घूमने की अनुमति मिलती है। एक बार जब ऊर्जा ठीक से प्रवाहित हो जाती है, तो संबंधित शारीरिक अंग स्वाभाविक रूप से स्वस्थ हो जाते हैं।