ಸ್ಟೀಮ್ ಬಾತ್ (ಸ್ವೇಡನಾ): ಬೆವರುವ ಕಾಯಿಲೆ

ಮಾನವನ ಚರ್ಮವು ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕುವ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಲೊನ್ ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುವಾಗ, ಬೆವರಿನ ಮೂಲಕ ಅಪಾರ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಚರ್ಮವನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಮ್ಮ ಆಧುನಿಕ, ಹವಾನಿಯಂತ್ರಿತ, ಜಡ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಈ ಬೃಹತ್ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ವಿರಳವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಳವಾಗಿ ಬೆವರು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಮೂದಿಸಿ ಸ್ವೀಡನ್ (ಆಯುರ್ವೇದಿಕ್ ಹರ್ಬಲ್ ಸ್ಟೀಮ್ ಥೆರಪಿ).

ದಿ ಮೆಕ್ಯಾನಿಕ್ಸ್ ಆಫ್ ಸ್ವೀಡನಾ

ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ, ಸ್ವೇದನವನ್ನು ವಿರಳವಾಗಿ ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪಂಚಕರ್ಮದ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಎರಡನೇ ಹಂತವಾಗಿದೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ ಸ್ನೇಹನಾ (ಆಳವಾದ ಎಣ್ಣೆ ಮಸಾಜ್). ಅನುಕ್ರಮವು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

1. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ದೇಹವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ತೈಲಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೈಲವು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಇರುವ ಕೊಬ್ಬು-ಕರಗಬಲ್ಲ ವಿಷಗಳಿಗೆ (ಅಮಾ) ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಮುಂದೆ, ರೋಗಿಯನ್ನು ವಿಶೇಷವಾದ ಉಗಿ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರ ತಲೆಯನ್ನು ಹೊರಗೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಾಖದಿಂದ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು). ರೋಗಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ದಶಮೂಲ (ಹತ್ತು ಬೇರುಗಳು) ಅಥವಾ ನಿರ್ಗುಂಡಿಯಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹಬೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೇಹದೊಳಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ತೀವ್ರವಾದ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಶಾಖವು ದೇಹವನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ, ಹಲವಾರು ಆಳವಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ:

• ವಾಸೋಡಿಲೇಷನ್: ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೃದಯವು ವೇಗವಾಗಿ ಪಂಪ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ತಾಜಾ ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ತುದಿಗಳನ್ನು ಪ್ರವಾಹ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಟಾಕ್ಸಿನ್ ದ್ರವೀಕರಣ: ಶಾಖವು ಅಕ್ಷರಶಃ "ಕರಗುತ್ತದೆ" ಜಿಗುಟಾದ, ವಿಷಕಾರಿ ಅಮವನ್ನು ಹಿಂದೆ ತೈಲ ಮಸಾಜ್ನಿಂದ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲಾಯಿತು.
• ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆ: ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ದ್ರವೀಕೃತ ವಿಷಗಳು ಆಳವಾದ ಬೆವರುವಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ದೇಹದಿಂದ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ತೀವ್ರವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಿಗಿತ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಭುಜ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸ್ವೀಡನಾ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿರಂತರ ಶಾಖವು ತಳದ ಚಯಾಪಚಯ ದರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅಕ್ಷರಶಃ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ. 20-ನಿಮಿಷದ ಸ್ವೀಡನಾ ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ, ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಭಾರವಾದ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ಹೊರೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದಂತೆ ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಹಗುರವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.