Боль в шейном отделе: лечение шеи с помощью марма-терапии

Мы живем в эпоху «текстовой шеи». Глядя на смартфоны и сгорбившись над ноутбуками по 10 часов в день, вы подвергаете нежный шейный отдел позвоночника огромной, неестественной нагрузке. Со временем мышцы задней части шеи становятся хронически перенапряженными, а мышцы груди — напряженными. Это приводит к смещению позвонков, что приводит к Шейный спондилез, защемление нервов и боль, иррадиирующая в руки.

Ограничения обезболивающих и ошейников

Ношение шейного воротника еще больше ослабляет мышцы шеи, поскольку тело полагается на воротник, чтобы удерживать голову, а не на собственную мускулатуру. Обезболивающие лишь маскируют повреждение, позволяя пациенту сохранять плохую осанку до полной дегенерации дисков.

Магия марма-терапии

В Аюрведе, Марма точки Это жизненно важные энергетические центры, где пересекаются мышцы, вены, связки, кости и суставы. Они являются «переключателями» энергетической системы организма. В теле имеется 107 Марма-точек, многие из которых сосредоточены в шее и плечах (например, в области шеи и плеч). Крикатика Марма у основания черепа).

Когда пациент приходит в Сатьям Йогашрам с сильной болью в шее:

1. Греева Басти: Делаем накладку из теста вокруг шеи сзади и наносим теплое лечебное масло на шейные позвонки. Это глубоко смазывает сухие, дегенерирующие диски и немедленно расслабляет спазмированные трапециевидные мышцы.
2. Марма-массаж: Наши терапевты оказывают точное, рассчитанное давление на определенные точки Мармы на шее, плечах и руках. Это мгновенно высвобождает захваченную прану (энергию) и молочную кислоту, обеспечивая немедленное облегчение боли, которое может соперничать с сильными фармацевтическими препаратами.
3. Постуральное перепрограммирование: Мы обучаем конкретным микродвижениям и растяжкам Крийя йоги, чтобы укрепить глубокие сгибатели шеи и раскрыть грудную клетку. Мы обучаем пациентов тому, как организовать рабочее место и держать телефоны, чтобы позвоночник оставался в нейтральном положении.

Боль в шейном отделе полностью обратима. Восстанавливая правильное положение, смазывая суставы и стимулируя жизненно важные точки Мармы, шея может вернуться в состояние полной, безболезненной подвижности.