சமீபத்திய ஒலிம்பிக் போட்டிகளின் போது, உலகெங்கிலும் உள்ள பார்வையாளர்கள் உயரடுக்கு நீச்சல் வீரர்கள் மற்றும் ஜிம்னாஸ்ட்கள் தங்கள் முதுகில் (கப்பிங்கில் இருந்து) வட்ட வடிவ காயங்களை விளையாடுவதையும், போட்டிக்கு முன் தங்கள் கைகள் மற்றும் கால்களில் குறிப்பிட்ட புள்ளிகளை அழுத்துவதையும் கவனித்தனர். இது மூடநம்பிக்கை அல்ல - இது பண்டைய அறிவியல் அக்குபிரஷர் மனித செயல்திறனின் மிக உயர்ந்த மட்டங்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
அக்குபிரஷர் என்றால் என்ன?
அக்குபிரஷர் என்பது குத்தூசி மருத்துவத்தின் அதே கொள்கைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது, ஆனால் ஊசிகளுக்குப் பதிலாக, உறுதியான உடல் அழுத்தம் உடலின் ஆற்றல் மெரிடியன்களில் குறிப்பிட்ட 'அக்குபாயிண்ட்'களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த மெரிடியன்கள் 'சி' அல்லது 'பிராணா' (உயிர் சக்தி ஆற்றல்) பாயும் பாதைகளாகும்.
விளையாட்டு வீரர்கள் ஏன் அக்குபிரஷரை நம்பியிருக்கிறார்கள்
பண்டைய சீன மற்றும் இந்திய பயிற்சியாளர்கள் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளுக்கு முன்பு அறிந்ததை நவீன விளையாட்டு அறிவியல் உறுதிப்படுத்தியுள்ளது. குறிப்பிட்ட புள்ளிகளை அழுத்துவது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை எண்டோர்பின்களை (உடலின் இயற்கையான வலிநிவாரணிகள்) வெளியிட தூண்டுகிறது மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மாற்றுகிறது. எலைட் விளையாட்டு வீரர்கள் இதைப் பயன்படுத்துகின்றனர்:
- விரைவான லாக்டிக் அமிலம் கழுவுதல்: கன்றுகள் மற்றும் தொடைகள் மீது குறிப்பிட்ட புள்ளிகளை அழுத்துவதன் மூலம், புதிய இரத்தத்தை சோர்வுற்ற தசைகளுக்குள் செலுத்துகிறது, பிடிப்புகளை ஏற்படுத்தும் லாக்டிக் அமிலத்தை உடனடியாக வெளியேற்றுகிறது.
- லேசர் ஃபோகஸ் (தி யிண்டாங் பாயிண்ட்): ஒரு உயர்-பங்கு நிகழ்வுக்கு முன், விளையாட்டு வீரர்கள் தங்கள் புருவங்களுக்கு இடையில் (மூன்றாவது கண்) வலதுபுறமாக அழுத்துவதை நீங்கள் அடிக்கடி பார்ப்பீர்கள். Yintang புள்ளியை அழுத்தினால், இதயத் துடிப்பு உடனடியாகக் குறைகிறது, செயல்திறன் கவலையை நிறுத்துகிறது, மேலும் மனதை அதிக கவனம் செலுத்தும் நிலைக்குக் கொண்டுவருகிறது.
- உடனடி வலி நிவாரணம்: எதிர்வினை நேரத்தை மெதுவாக்கும் இரசாயன வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக்கொள்வதற்குப் பதிலாக, ஹெகு புள்ளியை (கட்டைவிரல் மற்றும் ஆள்காட்டி விரலுக்கு இடையில்) அழுத்துவது இயற்கையாகவே மூளையில் வலி ஏற்பிகளைத் தடுக்கிறது.
சத்யம் யோகாஷ்ரமத்தில் அக்குபிரஷர்
நன்மை பெற நீங்கள் ஒரு ஒலிம்பியனாக இருக்க வேண்டியதில்லை. ஆழ்ந்த மன உளைச்சலை விடுவிக்கவும், நாள்பட்ட தலைவலியை குணப்படுத்தவும், உங்கள் உடல் முழுவதும் இலவச ஆற்றல் ஓட்டத்தை மீட்டெடுக்கவும், எங்கள் அனைத்து மசாஜ் சிகிச்சைகளிலும் (அபியங்கா) இலக்கு அக்குபிரஷரை ஒருங்கிணைக்கிறோம்.
இன்றே உங்கள் குணப்படுத்தும் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்
சத்யம் யோகாஷ்ரமத்தில், பழங்கால சிகிச்சை முறைகள் மற்றும் கரிம உணவு முறைகளைப் பயன்படுத்தி மூல காரணத்தை நாங்கள் நடத்துகிறோம்.
ஒரு ஆலோசனையை பதிவு செய்யவும்