கர்ப்பப்பை வாய் வலி: மர்ம சிகிச்சை மூலம் கழுத்தை குணப்படுத்துதல்

நாம் "உரை கழுத்து" காலத்தில் வாழ்கிறோம். ஒரு நாளைக்கு 10 மணிநேரம் ஸ்மார்ட்ஃபோன்களைப் பார்ப்பது மற்றும் மடிக்கணினிகளில் குனிந்து கொண்டிருப்பது மென்மையான கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பில் ஒரு அபரிமிதமான, இயற்கைக்கு மாறான சுமையை ஏற்படுத்துகிறது. காலப்போக்கில், கழுத்தின் பின்புறத்தில் உள்ள தசைகள் நீண்ட காலமாக நீட்டப்படுகின்றன, அதே நேரத்தில் மார்பு தசைகள் இறுக்கமாகின்றன. இது முதுகெலும்புகளை சீரமைப்பிலிருந்து வெளியேற்றுகிறது, இது வழிவகுக்கிறது கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்போண்டிலோசிஸ், கிள்ளிய நரம்புகள் மற்றும் கைகளில் வலியை வெளிப்படுத்துகிறது.

வலி நிவாரணிகள் மற்றும் காலர்களின் வரம்புகள்

கர்ப்பப்பை வாய் காலர் அணிவது கழுத்து தசைகளை மேலும் வலுவிழக்கச் செய்கிறது, ஏனெனில் உடல் அதன் சொந்த தசைகளுக்குப் பதிலாக தலையை மேலே வைத்திருக்க காலரை நம்பியுள்ளது. வலி நிவாரணிகள் சேதத்தை மட்டுமே மறைக்கின்றன, டிஸ்க்குகள் முற்றிலும் சிதைவடையும் வரை நோயாளி மோசமான தோரணையைத் தொடர அனுமதிக்கிறது.

மர்ம சிகிச்சையின் மேஜிக்

ஆயுர்வேதத்தில், மர்மா புள்ளிகள் தசைகள், நரம்புகள், தசைநார்கள், எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகள் வெட்டும் முக்கிய ஆற்றல் மையங்கள். அவை உடலின் ஆற்றல் அமைப்பின் "சுவிட்சுகள்". உடலில் 107 மர்ம புள்ளிகள் உள்ளன, அவற்றில் பல கழுத்து மற்றும் தோள்களில் குவிந்துள்ளன. கிரிகடிகா மண்டை ஓட்டின் அடிப்பகுதியில் மர்மா).

ஒரு நோயாளி கடுமையான கர்ப்பப்பை வலியுடன் சத்தியம் யோகாஷ்ரமத்திற்கு வரும்போது:

1. க்ரீவா பஸ்தி: கழுத்தின் பின்பகுதியில் ஒரு மாவை அணை கட்டி, கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளின் மேல் சூடான, மருந்து எண்ணெயை பூல் செய்கிறோம். இது வறண்ட, சிதைந்துபோகும் டிஸ்க்குகளை ஆழமாக உயவூட்டுகிறது மற்றும் ஸ்பாஸ்மிங் ட்ரேபீசியஸ் தசைகளை உடனடியாக தளர்த்துகிறது.
2. மர்ம மசாஜ்: எங்கள் சிகிச்சையாளர்கள் கழுத்து, தோள்கள் மற்றும் கைகளில் உள்ள குறிப்பிட்ட மர்மப் புள்ளிகளுக்கு துல்லியமான, கணக்கிடப்பட்ட அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துகின்றனர். இது சிக்கிய பிராணா (ஆற்றல்) மற்றும் லாக்டிக் அமிலத்தை உடனடியாக வெளியிடுகிறது, இது வலுவான மருந்துகளுக்கு போட்டியாக உடனடி வலி நிவாரணத்தை அளிக்கிறது.
3. போஸ்டுரல் ரெப்ரோகிராமிங்: ஆழமான கழுத்து நெகிழ்வுகளை வலுப்படுத்தவும், மார்பைத் திறக்கவும் குறிப்பிட்ட நுண்ணிய இயக்கங்கள் மற்றும் கிரியா யோகா நீட்டிப்புகளை நாங்கள் கற்பிக்கிறோம். முதுகெலும்பு நடுநிலை நிலையில் இருப்பதை உறுதிசெய்ய, நோயாளிகளின் பணியிடத்தை எவ்வாறு அமைப்பது மற்றும் அவர்களின் தொலைபேசிகளை வைத்திருப்பது குறித்து நாங்கள் அவர்களுக்குக் கற்பிக்கிறோம்.

கர்ப்பப்பை வாய் வலி முற்றிலும் மீளக்கூடியது. சரியான சீரமைப்பை மீட்டெடுப்பதன் மூலம், மூட்டுகளை உயவூட்டுதல் மற்றும் முக்கிய மர்ம புள்ளிகளைத் தூண்டுவதன் மூலம், கழுத்து முழுமையான, வலியற்ற இயக்கம் நிலைக்குத் திரும்ப முடியும்.