மேற்கத்திய மருத்துவம் மனித உடலை முழுவதுமாக உடற்கூறியல் மூலம் பார்க்கிறது - எலும்புகள், தசைகள் மற்றும் நரம்புகள். இருப்பினும், பண்டைய யோக மற்றும் ஆயுர்வேத அறிவியல், உடல் என்பது வெறும் அடர்த்தியான வெளிப்பாடு என்று அங்கீகரித்துள்ளது. பிரணமய கோஷா (நுட்ப ஆற்றல் உடல்). இந்த ஆற்றல் வலையமைப்பின் முக்கிய குறுக்குவெட்டுகள் என அழைக்கப்படுகின்றன சக்கரங்கள் (சுழலும் ஒளி சக்கரங்கள்).
7 முக்கிய சக்கரங்கள்
உடலில் 114 சக்கரங்கள் உள்ளன, ஆனால் ஏழு முக்கிய சக்கரங்கள் முதுகெலும்புடன் செங்குத்தாக இயங்குகின்றன, அவை நேரடியாக முக்கிய நரம்பு பிளெக்ஸஸ் மற்றும் உடல் உடலில் உள்ள நாளமில்லா சுரப்பிகளுடன் தொடர்புடையவை. அதிர்ச்சி, மோசமான உணவு அல்லது எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் காரணமாக ஒரு சக்கரம் தடுக்கப்படும் போது, அந்த சக்கரத்தால் நிர்வகிக்கப்படும் உடல் உறுப்புகளில் நோய் வெளிப்படுகிறது.
1. மூலதாரா (வேர் சக்ரா)
இடம்: முதுகெலும்பின் அடிப்படை.
ஆட்சியாளர்கள்: உயிர்வாழ்தல், தரையிறக்கம், அட்ரீனல்கள், எலும்புகள் மற்றும் பெரிய குடல்.
சமநிலையின்மை காரணங்கள்: நாள்பட்ட பயம், நிதி கவலை, சியாட்டிகா மற்றும் கடுமையான மலச்சிக்கல்.
2. ஸ்வாதிஸ்தானா (சாக்ரல் சக்ரா)
இடம்: அடிவயிறு.
ஆட்சியாளர்கள்: படைப்பாற்றல், பாலியல், இனப்பெருக்க உறுப்புகள், சிறுநீரகங்கள்.
சமநிலையின்மை காரணங்கள்: கருவுறாமை, சிறுநீரக பிரச்சினைகள், உணர்ச்சி உறுதியற்ற தன்மை மற்றும் குற்ற உணர்வு.
3. மணிப்புரா (சோலார் பிளெக்ஸஸ் சக்ரா)
இடம்: தொப்புள் மையம்.
ஆட்சியாளர்கள்: மன உறுதி, செரிமானம், கணையம், கல்லீரல்.
சமநிலையின்மை காரணங்கள்: செரிமான கோளாறுகள் (IBS, புண்கள்), நீரிழிவு நோய், குறைந்த சுயமரியாதை மற்றும் கோபம் பிரச்சினைகள்.
4. அனாஹதா (இதய சக்கரம்)
இடம்: மார்பின் மையம்.
ஆட்சியாளர்கள்: அன்பு, கருணை, இதயம், நுரையீரல், தைமஸ் சுரப்பி.
சமநிலையின்மை காரணங்கள்: இதய நோய், ஆஸ்துமா, துக்கம் மற்றும் மன்னிக்க இயலாமை.
5. விசுத்தா (தொண்டை சக்கரம்)
இடம்: தொண்டை.
ஆட்சியாளர்கள்: தொடர்பு, உண்மை, தைராய்டு சுரப்பி.
சமநிலையின்மை காரணங்கள்: தைராய்டு கோளாறுகள், அடிக்கடி தொண்டை வலி மற்றும் தன்னை வெளிப்படுத்த இயலாமை.
6. அஜ்னா (மூன்றாவது கண் சக்ரா)
இடம்: புருவங்களுக்கு இடையில்.
ஆட்சியாளர்கள்: உள்ளுணர்வு, ஞானம், பினியல் மற்றும் பிட்யூட்டரி சுரப்பிகள்.
சமநிலையின்மை காரணங்கள்: தலைவலி, பார்வை குறைபாடுகள், கனவுகள் மற்றும் தெளிவின்மை.
7. சஹஸ்ராரா (கிரீடம் சக்ரா)
இடம்: தலையின் மேல்.
ஆட்சியாளர்கள்: ஆன்மீக இணைப்பு, மத்திய நரம்பு மண்டலம்.
சமநிலையின்மை காரணங்கள்: மனச்சோர்வு, நரம்பியல் கோளாறுகள் மற்றும் வாழ்க்கையிலிருந்து துண்டிக்கப்பட்ட உணர்வு.
சத்யம் யோகாஷ்ரமத்தில் சக்கரங்களை குணப்படுத்துதல்
உண்மையான குணப்படுத்துதலுக்கு உடல் மற்றும் ஆற்றல் மிக்க உடல்கள் இரண்டையும் ஒரே நேரத்தில் கையாள வேண்டும். நாங்கள் குறிப்பிட்டதைப் பயன்படுத்துகிறோம் கிரியா யோகா நுட்பங்கள், பிராணயாமா (மூச்சு வேலை), மற்றும் மந்திரம் உச்சரிப்பது அதிர்வு மற்றும் நாடிகளில் (ஆற்றல் சேனல்கள்) அடைப்புகளை நீக்குகிறது, சக்கரங்கள் சுதந்திரமாக சுழல அனுமதிக்கிறது. ஆற்றல் சரியாகப் பாய்ந்தவுடன், தொடர்புடைய உடல் உறுப்புகள் இயற்கையாகவே ஆரோக்கியத்திற்குத் திரும்பும்.
இன்றே உங்கள் குணப்படுத்தும் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்
சத்யம் யோகாஷ்ரமத்தில், பழங்கால சிகிச்சை முறைகள் மற்றும் கரிம உணவு முறைகளைப் பயன்படுத்தி மூல காரணத்தை நாங்கள் நடத்துகிறோம்.
ஒரு ஆலோசனையை பதிவு செய்யவும்