மூட்டு வலி ஒரு தொற்றுநோயாக மாறிவிட்டது. கீல்வாதம் (குருத்தெலும்பு தேய்மானம்), முடக்கு வாதம் (ஆட்டோ இம்யூன் அழற்சி) அல்லது பொதுவான முழங்கால் மற்றும் தோள்பட்டை வலி எதுவாக இருந்தாலும், நிலையான நெறிமுறை பொதுவாக வலி நிவாரணிகள், ஸ்டீராய்டு ஊசிகள் மற்றும் இறுதியில் மூட்டு மாற்று அறுவை சிகிச்சையை உள்ளடக்கியது. ஆனால் உடலால் மூட்டையே குணப்படுத்த முடிந்தால் என்ன செய்வது?
கூட்டு சிதைவைப் புரிந்துகொள்வது
ஆயுர்வேதத்தில், மூட்டு வலி இரண்டு முக்கிய வகைகளாக வகைப்படுத்தப்படுகிறது:
- சந்திகதா வதா (கீல்வாதம்): மூட்டுகளை உயவூட்டும் சினோவியல் திரவத்தை உலர்த்தும் தீவிரமான வாட்டாவால் ஏற்படுகிறது, இது உராய்வு, கிளிக் ஒலிகள் மற்றும் குருத்தெலும்பு முறிவுக்கு வழிவகுக்கிறது.
- அமாவதா (முடக்கு வாதம்): 'அமா' (நச்சு, செரிக்கப்படாத வளர்சிதை மாற்றக் கழிவு) திரட்சியால் ஏற்படுகிறது. இந்த நச்சு ஒட்டும் பொருள் மூட்டுகளில் தங்கி, உடல் அதன் சொந்த திசுக்களைத் தாக்கும் ஒரு தன்னுடல் தாக்கத்தை தூண்டுகிறது, இதனால் கடுமையான வீக்கம், சிவத்தல் மற்றும் காலை விறைப்பு ஏற்படுகிறது.
எங்கள் மல்டி-டிசிப்ளினரி ஹீலிங் அப்ரோச்
சத்யம் யோகாஷ்ரமத்தில், நாம் வலியை அடக்குவதில்லை; மூல காரணத்தை அகற்றி, திசுக்களை மீண்டும் உருவாக்குகிறோம்.
1. நச்சு நீக்கம் (பஞ்சகர்மா)
அமாவதாவிற்கு முதலில் 'அமா' என்ற நச்சுத்தன்மையை நீக்க வேண்டும். பயன்படுத்துகிறோம் விரேச்சனா (சிகிச்சை சுத்திகரிப்பு) கல்லீரல் மற்றும் ஜிஐ பாதையில் இருந்து நச்சுகளை வெளியேற்றும். உடல் சுத்தமாகும் வரை, எந்த மருந்தோ, கால்சியமோ மூட்டுகளுக்குச் சென்றடையாது.
2. ஜன் பஸ்தி & கடி பஸ்தி
வறண்ட, சிதைவடையும் மூட்டுகளுக்கு (முழங்கால் அல்லது கீழ் முதுகு போன்றவை), மூட்டைச் சுற்றி உளுந்து மாவைக் கொண்டு ஒரு அணையை உருவாக்கி, அதை மஹாநாராயண தைலா போன்ற சூடான, அதிக ஆற்றல் வாய்ந்த மருந்து எண்ணெய்களால் நிரப்புகிறோம். எண்ணெய் 40 நிமிடங்களுக்கு சூடாக வைக்கப்படுகிறது, இது மூட்டு காப்ஸ்யூலில் ஆழமாக ஊடுருவி, குருத்தெலும்புகளை உயவூட்டுகிறது மற்றும் புதிய சினோவியல் திரவத்தின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது.
3. கப்பிங் & லீச் தெரபி
கடுமையான வீக்கமடைந்த, வீங்கிய மூட்டுகளுக்கு, மூட்டுக்கு நேரடியாக பாரம்பரிய வெட் கப்பிங் (ஹிஜாமா) அல்லது மருத்துவ லீச் தெரபி (ஜலகவச்சரண) பயன்படுத்துகிறோம். இது உடனடியாக தேங்கி நிற்கும், நச்சு இரத்தத்தை நீக்குகிறது மற்றும் சில மணிநேரங்களில் வீக்கத்தை வியத்தகு முறையில் குறைக்கிறது.
4. உணவுமுறை மாற்றங்கள்
கார உணவு இல்லாமல் மீட்பு சாத்தியமற்றது. நைட்ஷேட்கள், சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரைகள் மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட பால் பொருட்கள் ஆகியவற்றைக் கண்டிப்பாக நீக்கும் அதே வேளையில், எங்கள் காவல் வனப் பண்ணையில் வளர்க்கப்படும் ஆர்கானிக் மஞ்சள், இஞ்சி, மோரிங்கா மற்றும் குறிப்பிட்ட மருத்துவ மூலிகைகள் நிறைந்த அழற்சி எதிர்ப்பு உணவை நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்.
அறுவைசிகிச்சை எப்போதும் முழுமையான கடைசி முயற்சியாக இருக்க வேண்டும். குணமடைய இயற்கைக்கு நேரத்தையும் சூழலையும் கொடுங்கள், மூட்டுகள் பதிலளிக்கும்.
இன்றே உங்கள் குணப்படுத்தும் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்
சத்யம் யோகாஷ்ரமத்தில், பழங்கால சிகிச்சை முறைகள் மற்றும் கரிம உணவு முறைகளைப் பயன்படுத்தி மூல காரணத்தை நாங்கள் நடத்துகிறோம்.
ஒரு ஆலோசனையை பதிவு செய்யவும்