சமஸ்கிருதத்தில், 'ஷிரோ' என்றால் தலை, மற்றும் 'தாரா' என்றால் ஓட்டம். ஷிரோதரா வெதுவெதுப்பான மருந்து எண்ணெய், பால் அல்லது மூலிகைக் கஷாயங்களை நெற்றியில் தொடர்ந்து, தாளமாக ஊற்றுவது, குறிப்பாக "மூன்றாவது கண்ணை" (அஜ்னா சக்ரா) குறிவைக்கிறது. இது ஒரு எளிய ஸ்பா சிகிச்சையாகத் தோன்றினாலும், உண்மையில் இது மிகவும் ஆழமான நரம்பியல் சிகிச்சைகளில் ஒன்றாகும்.
ஷிரோதராவின் அறிவியல்
நாள்பட்ட மன அழுத்தம் மூளையை அதிக அதிர்வெண் கொண்ட பீட்டா மூளை அலைகளின் நிலையில் அடைத்து, கார்டிசோல் மற்றும் அட்ரினலின் ஒரு நிலையான வெள்ளத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்று நவீன நரம்பியல் நிரூபித்துள்ளது. இந்த "சண்டை அல்லது விமானம்" நிலை தூக்கமின்மை, கடுமையான பதட்டம், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இறுதியில் உடல் செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.
ஷிரோதராவின் போது நெற்றியில் ஊற்றப்படும் எண்ணெயின் தாள அழுத்தமும் வெப்பமும் தூண்டுகிறது வேகஸ் நரம்பு மற்றும் தி பினியல் சுரப்பி. சில நிமிடங்களில், நோயாளியின் மூளை அலைகள் அதிவேக பீட்டாவிலிருந்து ரிலாக்ஸ் ஆல்ஃபாவிற்கும், இறுதியில் ஆழமான, தியான தீட்டா அலைகளுக்கும் மாறுகிறது. இது வேதியியல் ரீதியாக நரம்பு மண்டலத்தை "சண்டை அல்லது விமானம்" (அனுதாபம்) என்பதிலிருந்து "ஓய்வு மற்றும் செரிமானம்" (பாராசிம்பேடிக்) க்கு மாறச் செய்கிறது.
ஷிரோதராவால் நடத்தப்படும் நிபந்தனைகள்
சத்யம் யோகாஷ்ரமத்தில், ஷிரோதாராவுக்கு சிகிச்சை அளிக்க குறிப்பிட்ட மூலிகை எண்ணெய்களை (பிராமி தைலா அல்லது க்ஷீரபலா போன்றவை) பரிந்துரைக்கிறோம்:
- கடுமையான தூக்கமின்மை: பல ஆண்டுகளாக தூக்க மாத்திரைகளை நம்பியிருக்கும் நோயாளிகள், சிகிச்சை அட்டவணையில் ஆழமான, இயற்கையான தூக்கத்தில் விழுவார்கள்.
- கவலை & மனச்சோர்வு: இது மனச் சோர்வைக் கழுவி, ஆழ்ந்த பாதுகாப்பு மற்றும் அடிப்படை உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது.
- ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் தலைவலி: இது தலையில் உள்ள உமிழும் பித்த தோஷத்தை குளிர்விக்கிறது மற்றும் துடிக்கும் வலியை ஏற்படுத்தும் இரத்த நாளங்களை தளர்த்துகிறது.
- PTSD & அதிர்ச்சி: ஆழ்ந்த தளர்வு நிலை ஆழ் மனதில் ஆழமாக சேமிக்கப்பட்ட உணர்ச்சி அதிர்ச்சியை பாதுகாப்பாக செயலாக்க மற்றும் வெளியிட அனுமதிக்கிறது.
அனுபவம்
45 நிமிட சிகிச்சையின் போது, நோயாளி முழுமையான அமைதியில் இருக்கிறார். வெதுவெதுப்பான எண்ணெய் நெற்றியின் குறுக்கே மற்றும் கூந்தல் வழியாகப் படரும்போது, உடல் உணர்வு அடிக்கடி மறைந்து, நோயாளியை தூய்மையான, விரிந்த விழிப்புணர்வின் நிலைக்கு விட்டுச் செல்கிறது. இது, உண்மையில், இயந்திர வழிமுறைகளால் உடலில் தியானம் செய்யப்படுகிறது.
இன்றே உங்கள் குணப்படுத்தும் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்
சத்யம் யோகாஷ்ரமத்தில், பழங்கால சிகிச்சை முறைகள் மற்றும் கரிம உணவு முறைகளைப் பயன்படுத்தி மூல காரணத்தை நாங்கள் நடத்துகிறோம்.
ஒரு ஆலோசனையை பதிவு செய்யவும்