மனித தோல் உடலில் இருந்து வெளியேற்றும் மிகப்பெரிய உறுப்பு ஆகும். சிறுநீரகங்கள் மற்றும் பெருங்குடல் உள்நாட்டில் கழிவுகளை செயலாக்கும் போது, தோல் வியர்வை மூலம் அதிக அளவு நச்சுகளை வெளியேற்ற வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, நமது நவீன, குளிரூட்டப்பட்ட, உட்கார்ந்த வாழ்க்கைகளில், இந்த பாரிய நச்சுத்தன்மையைப் பயன்படுத்துவதற்கு நாம் அரிதாகவே ஆழமாக வியர்க்கிறோம். உள்ளிடவும் ஸ்வீடன் (ஆயுர்வேத மூலிகை நீராவி சிகிச்சை).
ஸ்வேடனாவின் இயக்கவியல்
ஆயுர்வேதத்தில், ஸ்வேதனம் அரிதாகவே சொந்தமாக செய்யப்படுகிறது. இது எப்போதும் பின்பற்றப்படும் பஞ்சகர்மாவின் முக்கியமான இரண்டாவது படியாகும் சிநேகனா (ஆழமான எண்ணெய் மசாஜ்). வரிசை ஏன் முக்கியமானது என்பது இங்கே:
- முதலில், உடல் சூடான மூலிகை எண்ணெய்களால் பெரிதும் மசாஜ் செய்யப்படுகிறது. எண்ணெய் தோலில் ஊடுருவி, திசுக்களில் ஆழமாக உள்ள கொழுப்பில் கரையக்கூடிய நச்சுகளுடன் (அமா) பிணைக்கிறது.
- அடுத்து, நோயாளி ஒரு சிறப்பு நீராவி அமைச்சரவையில் வைக்கப்படுகிறார், அவர்களின் தலையை வெளியே வைக்க வேண்டும் (மூளை மற்றும் கண்களை அதிக வெப்பத்திலிருந்து பாதுகாக்க). நோயாளியின் நோயைப் பொறுத்து தசமூலா (பத்து வேர்கள்) அல்லது நிர்குண்டி போன்ற குறிப்பிட்ட மருத்துவ மூலிகைகளை வேகவைப்பதன் மூலம் நீராவி உருவாக்கப்படுகிறது.
உடலுக்குள் என்ன நடக்கிறது?
தீவிரமான, மூலிகை உட்செலுத்தப்பட்ட வெப்பம் உடலைச் சூழ்வதால், பல ஆழமான மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன:
- வாசோடைலேஷன்: இரத்த நாளங்கள் பெருமளவில் விரிவடைகின்றன. இரத்த அழுத்தம் சிறிது குறைகிறது, மேலும் இதயம் வேகமாக பம்ப் செய்கிறது, புதிய ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு மூட்டுகளில் வெள்ளம்.
- நச்சு திரவமாக்கல்: முன்பு எண்ணெய் மசாஜ் மூலம் தளர்த்தப்பட்ட, ஒட்டும், நச்சுத்தன்மை வாய்ந்த அமாவை வெப்பம் உண்மையில் "உருகுகிறது".
- வெளியேற்றம்: சருமத்தின் துளைகள் முழுமையாக திறக்கப்படுகின்றன, மேலும் திரவமாக்கப்பட்ட நச்சுகள் ஆழ்ந்த வியர்வை மூலம் உடலில் இருந்து தீவிரமாக வெளியேற்றப்படுகின்றன.
முக்கிய நன்மைகள்
கடுமையான தசை விறைப்பு, உறைந்த தோள்பட்டை மற்றும் கீல்வாதத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதில் ஸ்வேடனா நம்பமுடியாத அளவிற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. உடல் பருமனுக்கு இது முதன்மையான சிகிச்சையாகும், ஏனெனில் நீடித்த வெப்பம் அடித்தள வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தை அதிகரிக்கிறது, அதாவது தோலடி கொழுப்பை உருகச் செய்கிறது. 20 நிமிட ஸ்வேடனா அமர்வுக்குப் பிறகு, நோயாளிகள் தங்கள் உடலில் இருந்து ஒரு கனமான உடல் மற்றும் ஆற்றல்மிக்க சுமை நீக்கப்பட்டதைப் போல, விதிவிலக்கான லேசான உணர்வை வெளிப்படுத்துகிறார்கள்.
இன்றே உங்கள் குணப்படுத்தும் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்
சத்யம் யோகாஷ்ரமத்தில், பழங்கால சிகிச்சை முறைகள் மற்றும் கரிம உணவு முறைகளைப் பயன்படுத்தி மூல காரணத்தை நாங்கள் நடத்துகிறோம்.
ஒரு ஆலோசனையை பதிவு செய்யவும்