మేము "టెక్స్ట్ నెక్" యుగంలో జీవిస్తున్నాము. స్మార్ట్ఫోన్ల వైపు చూస్తూ, ల్యాప్టాప్లను రోజుకు 10 గంటల పాటు ఉంచడం వల్ల సున్నితమైన గర్భాశయ వెన్నెముకపై అపారమైన, అసహజమైన భారం పడుతుంది. కాలక్రమేణా, మెడ వెనుక కండరాలు దీర్ఘకాలికంగా విస్తరించి ఉంటాయి, అయితే ఛాతీ కండరాలు బిగుతుగా మారతాయి. ఇది వెన్నుపూసను అమరిక నుండి బయటకు లాగుతుంది, దారి తీస్తుంది సర్వైకల్ స్పాండిలోసిస్, పించ్డ్ నరాలు, మరియు చేతులు క్రిందికి నొప్పి ప్రసరిస్తుంది.
పెయిన్కిల్లర్స్ మరియు కాలర్స్ యొక్క పరిమితులు
గర్భాశయ కాలర్ ధరించడం మెడ కండరాలను మరింత బలహీనపరుస్తుంది, ఎందుకంటే శరీరం దాని స్వంత కండరానికి బదులుగా తలను పట్టుకోవడానికి కాలర్పై ఆధారపడుతుంది. పెయిన్కిల్లర్లు మాత్రమే నష్టాన్ని కప్పివేస్తాయి, డిస్క్లు పూర్తిగా క్షీణించే వరకు రోగి చెడు భంగిమను కొనసాగించడానికి అనుమతిస్తుంది.
ది మ్యాజిక్ ఆఫ్ మర్మా థెరపీ
ఆయుర్వేదంలో, మర్మ పాయింట్లు కండరాలు, సిరలు, స్నాయువులు, ఎముకలు మరియు కీళ్ళు కలిసే ముఖ్యమైన శక్తి కేంద్రాలు. అవి శరీరం యొక్క శక్తి వ్యవస్థ యొక్క "స్విచ్లు". శరీరంలో 107 మర్మ బిందువులు ఉన్నాయి, వీటిలో చాలా వరకు మెడ మరియు భుజాలలో కేంద్రీకృతమై ఉన్నాయి (వంటివి కృతిక పుర్రె బేస్ వద్ద మర్మా).
ఒక రోగి తీవ్రమైన గర్భాశయ నొప్పితో సత్యం యోగాశ్రమానికి వచ్చినప్పుడు:
- గ్రీవ బస్తీ: మేము మెడ వెనుక భాగంలో డౌ డ్యామ్ను నిర్మిస్తాము మరియు గర్భాశయ వెన్నుపూసపై వెచ్చని, ఔషధ నూనెను పూల్ చేస్తాము. ఇది పొడి, క్షీణిస్తున్న డిస్కులను లోతుగా ద్రవపదార్థం చేస్తుంది మరియు వెంటనే స్పామింగ్ ట్రాపెజియస్ కండరాలను సడలిస్తుంది.
- మర్మ మసాజ్: మా థెరపిస్ట్లు మెడ, భుజాలు మరియు చేతులలోని నిర్దిష్ట మార్మా పాయింట్లకు ఖచ్చితమైన, లెక్కించిన ఒత్తిడిని వర్తింపజేస్తారు. ఇది తక్షణమే చిక్కుకున్న ప్రాణ (శక్తి) మరియు లాక్టిక్ యాసిడ్ను విడుదల చేస్తుంది, బలమైన ఔషధాలకు ప్రత్యర్థిగా ఉండే తక్షణ నొప్పి నివారణను అందిస్తుంది.
- భంగిమ రీప్రోగ్రామింగ్: మేము నిర్దిష్ట సూక్ష్మ కదలికలను బోధిస్తాము మరియు లోతైన మెడ ఫ్లెక్సర్లను బలోపేతం చేయడానికి మరియు ఛాతీని తెరవడానికి క్రియా యోగా సాగుతుంది. వెన్నెముక తటస్థంగా ఉండేలా చూసుకోవడానికి వారి వర్క్స్పేస్ని ఎలా సెటప్ చేయాలి మరియు వారి ఫోన్లను ఎలా పట్టుకోవాలి అనే దానిపై మేము రోగులకు అవగాహన కల్పిస్తాము.
గర్భాశయ నొప్పి పూర్తిగా తిరగబడుతుంది. సరైన అమరికను పునరుద్ధరించడం, కీళ్లను లూబ్రికేట్ చేయడం మరియు కీలకమైన మర్మా పాయింట్లను ప్రేరేపించడం ద్వారా, మెడ పూర్తి, నొప్పి-రహిత చలనశీలత స్థితికి తిరిగి వస్తుంది.
ఈరోజే మీ హీలింగ్ జర్నీ ప్రారంభించండి
సత్యం యోగాశ్రమంలో, మేము పురాతన చికిత్సలు మరియు సేంద్రీయ ఆహారాలను ఉపయోగించి మూల కారణాన్ని చికిత్స చేస్తాము.
సంప్రదింపులను బుక్ చేయండి