క్రియా యోగా వెనుక సైన్స్: పురాతన శ్వాస ఎలా సాంకేతికతలు ఆధునిక వ్యాధులను నయం చేస్తాయి
ప్రాచీన భారతీయ ఋషులు ఆచరించిన వాటిని ఆధునిక శాస్త్రం చివరకు ధృవీకరిస్తోంది వేల సంవత్సరాల. క్రియా యోగా యొక్క నిర్దిష్ట ప్రాణాయామ పద్ధతులు స్వయంప్రతిపత్తిలో కొలవగల మార్పులను సృష్టిస్తాయి నాడీ వ్యవస్థ, కార్టిసాల్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది మరియు సెల్యులార్ హీలింగ్ మెకానిజమ్లను ప్రేరేపిస్తుంది...
పూర్తి కథనాన్ని చదవండి →































