సయాటికా: చిక్కుకున్న నాడిని సహజంగా విడుదల చేయడం

సయాటికా నిజానికి ఒక వ్యాధి కాదు; ఇది దిగువ వీపులో అంతర్లీనంగా ఉన్న యాంత్రిక సమస్య యొక్క లక్షణం. తుంటి అనగా తొడ వెనుక భాగపు నరములు మానవ శరీరంలోని అతి పొడవైన మరియు దట్టమైన నరం, ఇది దిగువ నడుము వెన్నెముక నుండి లోతుగా గ్లూట్స్ ద్వారా మరియు ప్రతి కాలు వెనుక నుండి నడుస్తుంది. హెర్నియేటెడ్ డిస్క్, బోన్ స్పర్ లేదా తీవ్రంగా బిగుతుగా ఉండే పిరిఫార్మిస్ కండరం ఈ నాడిని అణిచివేసినప్పుడు, అది కాలిపైకి ఎలక్ట్రిక్ షాక్ లాంటి నొప్పిని పంపుతుంది.

గ్రిధ్రాసి (సయాటికా) యొక్క ఆయుర్వేద దృశ్యం

ఆయుర్వేదంలో సయాటికాని అంటారు గృధ్రాసి ('రాబందు' అనే పదం నుండి ఉద్భవించింది, ఇది బాధపడేవారి నడక, కుంటుపడే నడకను సూచిస్తుంది). ఇది వాటా యొక్క పొడి, అస్థిర శక్తి వెన్నెముక డిస్క్‌లను నిర్జలీకరణం చేస్తుంది మరియు చుట్టుపక్కల కండరాలు తీవ్రమైన దుస్సంకోచానికి దారితీసే తీవ్రమైన వాటా రుగ్మతగా పరిగణించబడుతుంది.

నాన్-సర్జికల్ ట్రీట్‌మెంట్ ప్రోటోకాల్

ఆధునిక వైద్యం తరచుగా సయాటికా కోసం స్పైనల్ ఫ్యూజన్ లేదా మైక్రోడిసెక్టమీ సర్జరీలకు వెళుతుంది. సత్యం యోగాశ్రమంలో, మేము సహజంగా వెన్నెముకను తగ్గించడం మరియు నాడిని ద్రవపదార్థం చేయడంపై దృష్టి పెడతాము.

1. కాటి బస్తీ (స్పైనల్ ఆయిల్ పూలింగ్)

ఇది సయాటికాకు బంగారు ప్రమాణం. ప్రభావితమైన నడుము వెన్నుపూస (సాధారణంగా L4-L5 లేదా L5-S1)పై నేరుగా నల్ల శనగ పిండితో తయారు చేసిన బావిని మేము నిర్మిస్తాము. వెచ్చని, అధిక శోథ నిరోధక మూలికా నూనెలు (కొట్టంచుక్కడి తైలా వంటివి) బావిలో పోస్తారు మరియు 45 నిమిషాలు వెచ్చగా ఉంచబడతాయి. ఇది వెన్నెముక కాలమ్‌లోకి లోతుగా చొచ్చుకుపోతుంది, హెర్నియేటెడ్ డిస్క్‌ను హైడ్రేట్ చేస్తుంది మరియు చిక్కుకున్న నరాల మూలం చుట్టూ ఉన్న మంటను భారీగా తగ్గిస్తుంది.

2. మర్మా పాయింట్ విడుదల

తరచుగా, తుంటి అనగా తొడ వెనుక భాగపు నరములు వెన్నెముక ద్వారా మాత్రమే కాకుండా, పిరుదులలో (పిరిఫార్మిస్ సిండ్రోమ్) ఒక స్పాస్మింగ్ పిరిఫార్మిస్ కండరం ద్వారా చిక్కుకుపోతాయి. మా థెరపిస్ట్‌లు చిక్కుకున్న కండరాన్ని విడుదల చేయడానికి నిర్దిష్ట పెల్విక్ మర్మా పాయింట్‌లకు లోతైన, నిరంతర ఒత్తిడిని వర్తింపజేస్తారు, తరచుగా షూటింగ్ లెగ్ నొప్పి నుండి తక్షణ ఉపశమనం పొందుతారు.

3. బస్తీ (మెడికేటెడ్ ఎనిమాస్)

దిగువ వీపు మరియు కటి ప్రాంతం వాత దోషం యొక్క ప్రధాన స్థానాలు కాబట్టి, బస్తీ ద్వారా పెద్దప్రేగులో ఔషధ నూనెలను నేరుగా ప్రవేశపెట్టడం ద్వారా దైహిక వాత శాంతింపజేస్తుంది, మొత్తం నాడీ వ్యవస్థను లోపల నుండి పోషిస్తుంది.

అంకితమైన చికిత్స మరియు నిర్దిష్ట, సున్నితమైన క్రియా యోగా తుంటిని తెరవడానికి సాగదీయడంతో, శస్త్రచికిత్స దాదాపు ఎల్లప్పుడూ నివారించబడుతుంది మరియు పూర్తి, నొప్పి-రహిత చలనశీలతను పునరుద్ధరించవచ్చు.