Біль у шиї: лікування шиї за допомогою Марма-терапії

Ми живемо в епоху «текстової шиї». Дивлячись на смартфони та згорбившись над ноутбуками протягом 10 годин на день створює величезне, неприродне навантаження на ніжний шийний відділ хребта. З часом м’язи на задній частині шиї хронічно перенапружуються, а м’язи грудей стають напруженими. Це вириває хребці з вирівнювання, що призводить до Шийний спондильоз, защемлення нервів і біль, що іррадіює вниз по руках.

Обмеження знеболюючих і нашийників

Носіння шийного коміра ще більше послаблює м’язи шиї, оскільки тіло покладається на комір, щоб утримувати голову, а не на власні м’язи. Знеболюючі тільки маскують пошкодження, дозволяючи пацієнту продовжувати неправильну поставу до повного виродження дисків.

Магія Марма-терапії

В Аюрведе, Окуляри Марма є життєво важливими енергетичними центрами, де перетинаються м’язи, вени, зв’язки, кістки та суглоби. Вони є «вимикачами» енергетичної системи організму. У тілі є 107 точок Марма, багато з яких зосереджені на шиї та плечах (наприклад, Крикатика Марма в основі черепа).

Коли пацієнт приходить до Сатьям Йогашрамам із сильним болем у шиї матки:

1. Гріва Басті: Ми будуємо гребінку з тіста навколо шиї та наливаємо теплу лікувальну олію на шийні хребці. Це глибоко змащує сухі диски, що дегенерують, і негайно розслабляє спазмовані трапецієподібні м’язи.
2. Марма масаж: Наші терапевти застосовують точний, розрахований тиск на певні точки Marma на шиї, плечах і руках. Це миттєво вивільняє захоплену прану (енергію) і молочну кислоту, забезпечуючи миттєве полегшення болю, яке не поступається сильним фармацевтичним препаратам.
3. Постуральне перепрограмування: Ми навчаємо певних мікрорухів і розтяжок Крійя-йоги, щоб зміцнити глибокі згиначі шиї та відкрити грудну клітку. Ми навчаємо пацієнтів, як організувати робоче місце та тримати телефони, щоб хребет залишався в нейтральному положенні.

Біль у шийці матки повністю оборотна. Відновлюючи належне положення, змащуючи суглоби та стимулюючи життєво важливі точки Марма, шия може повернутися до стану повної рухливості без болю.