Лікування проблем з очима: відновлення зору за допомогою Аюрведи

У епоху цифрових технологій наші очі піддаються постійним нападам. Години спостереження за блакитним світлом екрану призводять до синдрому сухого ока, короткозорості (міопії), раннього початку катаракти та дегенерації жовтої плями. В Аюрведе очі керуються Алочака Пітта, суб-доша вогню та світла. Коли ми перенапружуємо очі, цей вогонь стає надмірно сухим і гарячим, буквально випалюючи зорові нерви та висихаючи мастильні рідини ока.

Протокол бачення Сатьям Йогашрамам

Ми лікуємо широкий спектр захворювань очей, використовуючи стародавні, вузькоспеціалізовані офтальмологічні методи лікування, відомі як Крия Кальпа.

1. Нетра Тарпана (Омолодження очей)

Це найкраща терапія для втомлених, сухих і напружених очей. Навколо очних орбіт розміщено кільце з тіста, виготовлене з чорного граму, щоб створити герметичність. Потім ми наливаємо чисте, тепленьке лікувальне топлене масло Triphala (або Ghee Jeevantyadi) у кільце, повністю занурюючи відкриті очі. Пацієнт обережно моргає очима в топленому маслі протягом 15-30 хвилин. Ліпідна структура топленого масла долає гемато-ретинальний бар’єр, охолоджуючи Пітту, живлячи зоровий нерв і швидко загоюючи пошкодження рогівки.

2. Тратака (йогічний погляд)

Тратака передбачає немигаючий погляд на полум’я лампи з топленим маслом, розміщеної на рівні очей у темній кімнаті, доки сльози не потечуть по обличчю. Ця потужна практика крія-йоги очищає слізні шляхи, зміцнює м’язи очей і значно покращує концентрацію та пам’ять.

3. Асани для долонь і очей

Прості щоденні практики, такі як енергійне потирання долонь одна про одну для створення тепла та м’яке розміщення їх на закритих очах (пальмування), передають цілющу прану прямо в очні западини. У поєднанні зі спеціальними поворотами очей і переміщенням точок фокусування ці вправи запобігають затвердінню очних м’язів, що призводить до потреби в окулярах.

4. Дієтична підтримка

Очам потрібна величезна кількість вітаміну А та антиоксидантів. Ми призначаємо щодня свіжий морквяний і буряковий сік, порошок Triphala, змішаний з медом і топленим маслом на ніч, і велику кількість темної листової зелені. Регулярне застосування чистої рожевої води також зберігає очі яскраво чистими та білими.