કુદરત માત્ર સુંદર નથી - તે દવા છે. જંગલ, સૂર્યપ્રકાશ, પૃથ્વી, પાણી અને હવા પૃથ્વી પરના સૌથી શક્તિશાળી ઉપચાર દળો છે, જે વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત અને પ્રાચીન-શાણપણ માન્ય છે.
માનવ ઉત્ક્રાંતિના 99% માટે, અમે સંપૂર્ણપણે પ્રકૃતિમાં રહેતા હતા - જંગલોમાં, નદી કિનારે, ખુલ્લા આકાશ નીચે. આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ, નર્વસ સિસ્ટમ, મગજ અને આપણા શરીરના દરેક કોષ કુદરતી વિશ્વના પ્રતિભાવમાં વિકસિત થયા છે. અમે છીએ જૈવિક રીતે રચાયેલ છે પ્રકૃતિમાં રહેવા માટે, અને જ્યારે તેનાથી વંચિત રહીએ છીએ ત્યારે આપણે જૈવિક રીતે નુકસાન પહોંચાડીએ છીએ.
વૈદિક ઋષિઓએ 10,000 વર્ષ પહેલાં આ વાત સમજી હતી - તેઓએ કવલ જેવા પ્રાચીન જંગલોમાં તેમના આશ્રમોની સ્થાપના કરી, તેમને એકલા આધ્યાત્મિક કારણોસર પસંદ કર્યા નહીં પરંતુ કારણ કે તેઓ જાણતા હતા કે જંગલ પોતે જ આવનાર કોઈપણને સાજા કરશે, શીખવશે અને પરિવર્તન કરશે. આધુનિક વિજ્ઞાન - ઇકોથેરાપી, ફોરેસ્ટ મેડિસિન અને પર્યાવરણીય રોગપ્રતિકારક વિજ્ઞાનના ક્ષેત્રો દ્વારા - હવે દરેક શબ્દની પુષ્ટિ કરી રહ્યું છે.
સત્યમ યોગાશ્રમ ખાતે, અમે હૃદયમાં સ્થિત હોવાનો ધન્યતા અનુભવીએ છીએ કવલ રિઝર્વ ફોરેસ્ટ - તેલંગાણાનું સૌથી મોટું નૈસર્ગિક જંગલ. અહીં આવનાર દરેક દર્દીને પાંચેય તત્વોની સારવાર મળે છે: સ્વચ્છ હવા (આકાશ/વાયુ), તાજું પાણી (જલા), પ્રાકૃતિક પૃથ્વી (પૃથ્વી), વન અગ્નિ-પ્રકાશ (અગ્નિ), અને વિશાળ વન અવકાશ (આકાશા). આ તેની સૌથી શક્તિશાળી પ્રકૃતિ ઉપચાર છે.
આયુર્વેદ શીખવે છે કે બ્રહ્માંડ - અને તમારું શરીર - પાંચ તત્વોથી બનેલું છે. કુદરત પાંચેયને તેમના શુદ્ધ, સૌથી વધુ ઉપચાર સ્વરૂપમાં પ્રદાન કરે છે.
જંગલની હવા માત્ર સ્વચ્છ નથી - તે દવા છે. વૃક્ષો છોડે છે ફાયટોનસાઇડ્સ (લાકડાના આવશ્યક તેલ) જે સીધા રોગપ્રતિકારક તંત્રને સક્રિય કરે છે. જંગલો પણ પુષ્કળ ઉત્પાદન કરે છે નકારાત્મક આયનો (ખાસ કરીને પાણીની નજીક અને વરસાદ પછી) જે મૂડ, ઉર્જા અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને માપી શકાય છે.
કવલ રિઝર્વ ફોરેસ્ટની હવામાં સાગ, ચંદન, લીમડો અને સેંકડો ઔષધીય વૃક્ષો સહિતની સેંકડો પ્રાચીન વૃક્ષોની પ્રજાતિઓના ફાયટોનસાઈડ્સ વહન કરવામાં આવે છે - એક કુદરતી સુગંધિત ઉપચાર બનાવે છે જેને તમારું શરીર દરેક શ્વાસ સાથે શોષી લે છે.
કુદરતી પૃથ્વી પર ઉઘાડપગું વૉકિંગ - કહેવાય છે અર્થિંગ અથવા ગ્રાઉન્ડિંગ - તમારા શરીરને પૃથ્વીના વિદ્યુત ક્ષેત્ર સાથે સીધું જોડે છે, જે મુક્ત ઈલેક્ટ્રોનનો વિશાળ જળાશય ધરાવે છે. આ ઇલેક્ટ્રોન સૌથી શક્તિશાળી કુદરતી એન્ટીઑકિસડન્ટો છે, જે રોગ અને વૃદ્ધત્વ માટે જવાબદાર નુકસાનકારક મુક્ત રેડિકલને તટસ્થ કરે છે.
માટી સમાવે છે માયકોબેક્ટેરિયમ ગાય - એક કુદરતી એન્ટીડિપ્રેસન્ટ બેક્ટેરિયમ કે જે શરીર ત્વચાના સંપર્ક દ્વારા અને માટીની નજીક શ્વાસ દ્વારા શોષી લે છે. આ મગજમાં સેરોટોનિન પાથવેઝને સીધી રીતે સક્રિય કરે છે.
કુદરતી વસંતનું પાણી અને કૂવાના પાણી — ક્લોરિન, ફ્લોરાઈડ અને ઔદ્યોગિક પ્રદૂષકોથી મુક્ત — શહેરના પાણી કરતાં અલગ મોલેક્યુલર માળખું, ખનિજ સામગ્રી અને જૈવિક પ્રવૃત્તિ ધરાવે છે. તે જૈવઉપલબ્ધ સ્વરૂપોમાં કુદરતી ખનિજો (કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, ટ્રેસ તત્વો) ધરાવે છે જેને શરીર સરળતાથી ઓળખે છે અને શોષી લે છે.
વહેતા પાણીનો અવાજ અને દૃષ્ટિ કોર્ટિસોલને માપી શકાય તે રીતે ઘટાડે છે, બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે અને મગજને મિનિટોમાં હીલિંગ આલ્ફા-વેવ સ્થિતિમાં ખસેડે છે. તેથી જ પ્રાચીન ભારતીય આશ્રમો હંમેશા નદીઓ અને જળાશયોની નજીક સ્થિત હતા.
કુદરતી સૂર્યપ્રકાશ એ સૌથી શક્તિશાળી રોગપ્રતિકારક દવાઓમાંની એક છે - અને આધુનિક શહેરોના મોટાભાગના લોકોમાં તેની તીવ્ર ઉણપ છે. સૂર્યપ્રકાશ ત્વચાના ઉત્પાદનને ઉત્તેજિત કરે છે વિટામિન ડી - જે 2,000 થી વધુ જનીનોને નિયંત્રિત કરતા હોર્મોન તરીકે કાર્ય કરે છે, જેમાંથી ઘણા સીધા રોગપ્રતિકારક કાર્ય અને કેન્સર નિવારણ સાથે સંબંધિત છે.
સવારનો સૂર્યપ્રકાશ શરીરને સુમેળ કરે છે સર્કેડિયન લય - રોગપ્રતિકારક કોષની પ્રવૃત્તિ, હોર્મોન મુક્તિ, ઊંઘ, પાચન અને દરેક સેલ્યુલર રિપેર પ્રક્રિયાના ચોક્કસ સમયનું નિયમન કરવું. વિક્ષેપિત સર્કેડિયન રિધમ (શહેરના જીવનની જેમ) રોગપ્રતિકારક નિષ્ફળતા અને દીર્ઘકાલિન રોગનું પ્રાથમિક પ્રેરક છે.
પ્રકૃતિના અવાજો - પક્ષીઓનું ગીત, ઝાડમાં પવન, વહેતું પાણી, પાંદડા પરનો વરસાદ - રેન્ડમ નથી. તેઓ ચોક્કસ ફ્રિક્વન્સી રેન્જમાં કાર્ય કરે છે (મુખ્યત્વે 2-5 kHz) જેને માનવ શ્રાવ્ય પ્રણાલી ઉત્ક્રાંતિ રૂપે ઓળખવામાં આવે છે. "સુરક્ષા સંકેતો". આ અવાજો સ્ટ્રેસ-થ્રેટ રિસ્પોન્સ સિસ્ટમને સીધા જ નિષ્ક્રિય કરે છે.
અભ્યાસો દર્શાવે છે કે 10 મિનિટનો કુદરતનો અવાજ પણ એમીગડાલા પ્રવૃત્તિ (ભયનું કેન્દ્ર) ઘટાડે છે, હૃદયના ધબકારા અને બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે, અને મગજને "થ્રેટ મોડ"માંથી "પુનઃસ્થાપન મોડ" પર ખસેડે છે - એવી સ્થિતિ કે જેમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિનું કાર્ય મહત્તમ થાય છે.
ઔષધીય વનસ્પતિઓથી ઘેરાયેલા રહેવાનો અર્થ એ છે કે તમારું શરીર તમે શ્વાસ લો છો તે હવા, તમે ખાઓ છો તે ખોરાક અને ત્વચાના સંપર્ક દ્વારા તેમના હીલિંગ સંયોજનોને સતત શોષી લે છે. છોડ તેમના દ્વારા વાતચીત કરે છે અસ્થિર કાર્બનિક સંયોજનો (VOCs) - આ એ જ ફાયટોનસાઇડ્સ છે જે NK રોગપ્રતિકારક કોષોને સક્રિય કરે છે.
200+ ઔષધીય પ્રજાતિઓના અમારા વન બગીચામાં લીમડો, તુલસી, અશ્વગંધા, હળદર, આમળા, બ્રાહ્મી, ગીલોય અને દુર્લભ પ્રજાતિઓનો સમાવેશ થાય છે જે ફક્ત કવલ રિઝર્વ ફોરેસ્ટમાં જોવા મળે છે. ફક્ત આ છોડમાં હોવાના કારણે તેમના સીધા ઔષધીય ઉપયોગની બહાર માપી શકાય તેવી આરોગ્ય અસરો છે.
કવલ વાઇલ્ડલાઇફ રિઝર્વ એ ભારતની સૌથી પ્રાચીન અને સંરક્ષિત વન ઇકોસિસ્ટમ છે. આ અસાધારણ હીલિંગ વાતાવરણમાં સત્યમ યોગાશ્રમનું નિર્માણ કરવા બદલ અમે ખૂબ જ ધન્યતા અનુભવીએ છીએ.
જ્યારે તમે સત્યમ યોગાશ્રમમાં આવો છો, ત્યારે તમે માત્ર અમારી ઉપચારો જ પ્રાપ્ત કરતા નથી - તમને સમગ્ર પ્રાચીન વન ઇકોસિસ્ટમનો ઉપચાર પ્રાપ્ત થાય છે. શુદ્ધ હવા, ઔષધીય ફાયટોનસાઇડ્સ, કુદરતી પાણી, વન સાઉન્ડસ્કેપ, વન કેનોપી દ્વારા સૂર્યપ્રકાશ અને કુદરતી જમીન પર ધરતીનું મિશ્રણ એક રોગનિવારક માઇક્રોક્લાઇમેટ બનાવે છે જે ફક્ત કોઈપણ હોસ્પિટલ અથવા વેલનેસ સેન્ટરમાં નકલ કરી શકાતું નથી.
છ વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત થયેલા માર્ગો કે જેના દ્વારા વન પ્રકૃતિ રોગપ્રતિકારક કાર્યને સાજા કરે છે અને પુનઃસ્થાપિત કરે છે
એક સંપૂર્ણ દૈનિક પ્રકૃતિ નિમજ્જન શેડ્યૂલ — જેમ કે સત્યમ યોગાશ્રમમાં પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવે છે. તમારા ઉપચાર અને રોગપ્રતિકારક પુનઃસ્થાપનને મહત્તમ કરવા માટે આને અનુસરો.
કુદરતની સારવાર મેળવવા માટે તમારે જંગલમાં રહેવાની જરૂર નથી. અહીં પુરાવા-આધારિત પ્રથાઓ છે જેનો તમે તરત જ અમલ કરી શકો છો, તમે જ્યાં પણ હોવ.
રેસિડેન્શિયલ હીલિંગ રોકાણ માટે સત્યમ યોગાશ્રમમાં આવો. કવલ રિઝર્વ ફોરેસ્ટમાં અમારું સ્થાન તેલંગાણામાં સૌથી શક્તિશાળી કુદરતી ઉપચાર વાતાવરણ પૂરું પાડે છે — અમારી પ્રાચીન ઉપચાર પદ્ધતિઓ, કાર્બનિક ખોરાક અને ક્રિયા યોગ સાથે મળીને, ઉપચાર પરિવર્તનકારી છે.