યોગનું વિજ્ઞાન
યોગ એટલે શું? આ
સંપૂર્ણ પ્રાચીન વિજ્ઞાન
શબ્દ યોગ (योग) સંસ્કૃત મૂળ "યુજ" માંથી આવે છે જેનો અર્થ થાય છે "એકમત થવું" અથવા "જૂઠું કરવું." યોગ એ શરીર, મન, શ્વાસ અને આત્મા વચ્ચે સંપૂર્ણ જોડાણ બનાવવાનું પ્રાચીન ભારતીય વિજ્ઞાન છે - જેના પરિણામે સંપૂર્ણ શારીરિક સ્વાસ્થ્ય, માનસિક સ્પષ્ટતા, ભાવનાત્મક સ્થિરતા અને આધ્યાત્મિક સ્વતંત્રતા મળે છે.
આધુનિક જિમ-શૈલી "યોગ"થી વિપરીત, ફક્ત લવચીકતા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, પરંપરાગત યોગ એ એક વ્યાપક ઉપચાર વિજ્ઞાન છે 100 થી વધુ અલગ શાખાઓ અને અભિગમો સાથે. દરેક શાખા અલગ-અલગ સ્વભાવ, ધ્યેયો અને જીવનના તબક્કાઓને અનુરૂપ અનન્ય માર્ગ પ્રદાન કરે છે.
સત્યમ યોગાશ્રમમાં, અમે અમારી વિશેષતા સાથે બહુવિધ યોગ પરંપરાઓ શીખવીએ છીએ અને તેનો અભ્યાસ કરીએ છીએ ક્રિયા યોગ - ઉપચાર અને આત્મ-સાક્ષાત્કાર માટેના તમામ યોગ માર્ગોમાં સૌથી અદ્યતન અને શક્તિશાળી.
🌟
5,000+ વર્ષ જૂનું વિજ્ઞાન — પતંજલિના યોગ સૂત્રોએ આ ઉપદેશોને 400 CE ની આસપાસ વ્યવસ્થિત બનાવ્યા હતા, પરંતુ તેમના મૂળ આપણા જેવા જ વન આશ્રમોમાં પ્રેક્ટિસ કરાયેલી પ્રારંભિક વૈદિક સંસ્કૃતિમાં પાછા જાય છે.