ಯೋಗ ಎಂದರೇನು? ದಿ
ಪ್ರಾಚೀನ ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ
ಪದ ಯೋಗ (ಯೋಗ) ಸಂಸ್ಕೃತ ಮೂಲ "ಯುಜ್" ನಿಂದ ಬಂದಿದೆ ಎಂದರೆ "ಒಗ್ಗೂಡಿಸಲು" ಅಥವಾ "ನೊಗಕ್ಕೆ". ಯೋಗವು ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು, ಉಸಿರು ಮತ್ತು ಆತ್ಮದ ನಡುವೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಒಕ್ಕೂಟವನ್ನು ರಚಿಸುವ ಪ್ರಾಚೀನ ಭಾರತೀಯ ವಿಜ್ಞಾನವಾಗಿದೆ - ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಆಧುನಿಕ ಜಿಮ್-ಶೈಲಿಯ "ಯೋಗ" ಭಿನ್ನವಾಗಿ ನಮ್ಯತೆಯ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದೆ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಯೋಗವು ಸಮಗ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವಿಜ್ಞಾನವಾಗಿದೆ 100 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿಭಿನ್ನ ಶಾಖೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಶಾಖೆಯು ವಿಭಿನ್ನ ಮನೋಧರ್ಮಗಳು, ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಸತ್ಯಂ ಯೋಗಾಶ್ರಮದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ವಿಶೇಷತೆಯೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಅನೇಕ ಯೋಗ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಕ್ರಿಯಾ ಯೋಗ - ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಯೋಗ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಮುಂದುವರಿದ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ.