یوگا کی سائنس
یوگا کیا ہے؟ دی
مکمل قدیم سائنس
لفظ یوگا (योग) سنسکرت کی جڑ "یوج" سے آیا ہے جس کا مطلب ہے "متحد ہونا" یا "جوا لینا۔" یوگا جسم، دماغ، سانس اور روح کے درمیان کامل اتحاد پیدا کرنے کی قدیم ہندوستانی سائنس ہے - جس کے نتیجے میں مکمل جسمانی صحت، ذہنی وضاحت، جذباتی استحکام، اور روحانی آزادی ہوتی ہے۔
جدید جم طرز کے "یوگا" کے برعکس جو صرف لچک پر مرکوز ہے، روایتی یوگا ایک جامع شفا یابی کی سائنس ہے۔ 100 سے زیادہ مختلف شاخوں اور نقطہ نظر کے ساتھ۔ ہر شاخ مختلف مزاج، مقاصد اور زندگی کے مراحل کے لیے موزوں ایک منفرد راستہ پیش کرتی ہے۔
ستیم یوگاشرم میں، ہم اپنی خصوصیت کے ساتھ متعدد یوگا روایات سکھاتے اور ان پر عمل کرتے ہیں۔ کریا یوگا - شفا یابی اور خود شناسی کے تمام یوگا راستوں میں سب سے جدید اور طاقتور۔
🌟
5,000+ سال پرانی سائنس - پتنجلی کے یوگا ستراس نے ان تعلیمات کو 400 عیسوی کے آس پاس منظم کیا، لیکن ان کی جڑیں ابتدائی ویدک تہذیب میں واپس چلی جاتی ہیں، جو جنگل کے آشرموں میں بالکل ہماری طرح رائج تھی۔